腰椎間盤突出即指腰椎間盤幾何突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀。主要與急性外傷、長期坐位勞損、椎間盤退化有關。所以，步入中老年之后，大部分人都有椎間盤突出的問題。那么如果我們不小心得了腰椎間盤突出要怎么改善呢？
改善腰椎間盤突出大多數(shù)人想的是手術，我們來看下手術。手術最主要的器械就是椎間孔鏡。椎間孔鏡的鏡頭直徑只有6mm，因此手術中切口只需6mm就足夠。椎間孔鏡前面有一個攝像頭，在手術中可以通過監(jiān)視器看到整個操作。椎間孔鏡的內孔直徑為4mm，因此我們可以通過直徑小于4mm的器械來進行手術。髓核鉗可以通過這個孔夾到突出的髓核將其拉出。
治愈椎間盤突出的兩個關鍵點，一是要清除突出髓核，解除神經壓迫；二是要纖維環(huán)愈合。只有達到這兩點，才能保證髓核再也不會因為壓迫而擠出，從而根本解決椎間盤突出反復發(fā)作的問題。
如果您感覺手術還是有些風險的，不是很想手術。那么您也可以保守改善。目前據(jù)統(tǒng)計，腰椎間盤膨出和突出保守改善治愈率為80%，只有少數(shù)腰椎間盤脫出的朋友保守治改善果不大。只有手術緩解疼痛，后期需要膏藥等中藥產品護理。
改善腰椎間盤突出被公認的保守改善方法，建議先中藥外貼消除骨骼炎癥緩解疼痛，同時修復受損的骨骼。軟化突出的髓核。使得突出的髓核在變軟的基礎上適當?shù)恼清憻?，后期突出髓核會慢慢回縮減輕對周邊神經的壓迫。從而達到改善的效果。
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