沙灸鹽蒸可以減肥嗎正確方法是什么

2017-01-03 16:09 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:291

靈得福沙療沙灸

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：江蘇靈得福生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司

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沙療、鹽蒸可以改善睡不著，加上拔罐改善醒得早

睡不著、醒得早、睡得淺，是我們在生活中常見的幾種失眠現(xiàn)象，殊不知，失眠的表現(xiàn)不同，其原因和改善方法也是不同的。來聽聽中醫(yī)師從中醫(yī)角度給我們提出解決失眠問題的方案，讓你擺脫失眠，睡得更香。

沙灸鹽蒸可以減肥嗎正確方法是什么_1

現(xiàn)在很多人都有著或重或輕的睡眠障礙，但睡眠障礙并不等于失眠癥。只有失眠現(xiàn)象持續(xù)存在，對生活產(chǎn)生影響，并在睡眠時間上或質(zhì)量上出現(xiàn)問題，才能定義為失眠癥。在臨床上有一個簡單的分法，把失眠癥分成睡不著覺的、半夜常醒的，還有睡眠維持不了的，我們概括為：睡不著、醒得早、睡得淺。

肝失調(diào)引發(fā)“睡不著”，沙療、鹽蒸可緩解“睡不著”

中醫(yī)認為，肝失調(diào)會引發(fā)入睡困難。肝主疏泄，人的氣血需要有一個很順暢的氣機，這個氣機包括了運行的管道和運行的整個機制，氣機的正常運作靠肝來維持，所以肝的特性應該是柔順且調(diào)暢的。當肝的疏泄功能下降，氣機不能調(diào)暢，甚至上逆的時候，如肝陽上亢、肝氣郁結等，就會出現(xiàn)入睡困難。通過沙療、鹽蒸放松改善氣機，可緩解“睡不著”。

沙療、鹽蒸后走罐能改善“醒得早”。

心血不足、失神失養(yǎng)等問題會引發(fā)以早醒為主的睡眠問題。對于這種情況，中醫(yī)建議沙療、鹽蒸后采用走罐的方式，用罐在背部五臟的腧穴上，上下反復走罐，對于失眠改善較顯著。走罐可以調(diào)節(jié)人的神智，改善醒的早的問題。我們選取的走罐位置是膀胱經(jīng)，人體五臟六腑的腧穴都在膀胱經(jīng)上，通過對膀胱經(jīng)的刺激，可以達到疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)臟腑氣機的作用，從而平衡陰陽，調(diào)節(jié)神智。走罐三周左右，就可以明顯的改善。

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