腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，也是一種常見的骨科類疾病，引起腰椎間盤突出的原因數(shù)不勝數(shù)，然而不同的人患腰椎間盤突出的原因也就不同，腰椎間盤突出是由什么原因引發(fā)的？我們改善時又該注意哪些？
一、外傷：由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。
二、腰姿不正：無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉(zhuǎn)，則易誘發(fā)髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內(nèi)的壓也較高，易促使髓核向后方突出。
三、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。
四、過度負荷：當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環(huán)破裂。
腰間盤突出的改善方法
【西醫(yī)改善】：西藥鎮(zhèn)痛藥只能暫時緩解癥狀,一停藥就反復，而且長期服用刺激胃腸黏膜，損傷肝腎。
【按摩理療】：牽引、針灸或按摩是不可能改善改善的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暫時的緩解作用，長期使用是很不利的。
【手術(shù)改善】：手術(shù)、臭氧改善主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復，是很可能復發(fā)的，一旦復發(fā)就很難在改善了，建議不要盲目使用手術(shù)。
【改善原則】：第一步必須明確診斷分型，第二步祛痛散結(jié)控制病情，第三步中醫(yī)調(diào)理改善。
【中醫(yī)改善】：外貼，內(nèi)外兼治具有效軟化其突出部分，改善代謝循環(huán)功能，恢復纖維環(huán)的彈性和韌性。
腰椎間盤突出屬于骨科的慢性病癥，改善更是一個階段，更多關(guān)于腰椎間盤突出改善方面的知識可以直接咨詢王九正健康醫(yī)師微信：wjz3992.期待早日擺脫骨病困擾，拒絕拖延！
