隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,信息化時(shí)代越來(lái)越普遍應(yīng)用于生活中,進(jìn)而導(dǎo)致更多的人患有頸椎以及腰椎病的發(fā)生,患有腰間盤突出癥首先要注意改變自己的生活方式,不要穿高跟鞋,不可長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。日常生活中也是要多睡硬板床以確保減輕腰椎承受的壓力。要積極的面對(duì)自己的腰椎問(wèn)題,更不要拖延不改善。
常見(jiàn)的腰疼原因大致分為以下三種:
1:由于脊椎病變引起。如類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出癥的癥狀等。
2:由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
3:由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
改善腰椎病可以自己買理療儀在家用嗎?
現(xiàn)在的理療儀有多功能和單一功能的(比如單純靠電熱療或者磁療)。理療科的醫(yī)生建議盡量不要買多功能的理療儀,單一的烤燈就能起作用,功能太多用不上的話,還不如單一的。另外一方面,兩種理療儀的價(jià)格相差很多,單一烤燈可能一兩百塊錢就能買到,多功能理療儀的價(jià)格可能要上萬(wàn)元。
推拿按摩可以有效改善腰椎病嗎?
很多患者都覺(jué)得做推拿按摩后非常舒服,所以想要選擇中醫(yī)推拿按摩。但是,不建議腰椎病的患者都去做推拿按摩,因?yàn)閲?yán)重的腰椎病患者做推拿按摩,可能會(huì)使神經(jīng)癥狀(比如疼痛、麻木等)加重。
溫馨提示:社會(huì)上有一些中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者所謂的“盲人按摩”院,都是不做檢查,也不甄別患者的病情嚴(yán)重程度就盲目按摩的,所以如果患者想要推拿按摩,建議到正規(guī)的地方去做。
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