你知道嗎？患病時(shí)閱讀最易傷害眼睛(圖)

2017-03-10 11:45 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:291

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導(dǎo)讀：有時(shí)候身體不適，或因感冒等輕微的疾病而躺在床上時(shí)，我們習(xí)慣捧著書看，戴觀賞電視，借此消磨時(shí)間。對于身體無法自由活動的病人來說，這倒不失為一項(xiàng)樂趣，而且也多少能轉(zhuǎn)換精神、氣氛。

你知道嗎？患病時(shí)閱讀最易傷害眼睛（圖）_1

不過，對于臥病在床的人來說，用眼不小心是很容易傷害眼睛的，這一點(diǎn)不能等閑視之，億視寧近視恢復(fù)眼科專家說道。

事實(shí)上，如果人的生命力衰弱，眼睛的機(jī)能必不會太健康的。

無奈人類是難以捉摸的動物，患病中為了舒暢心情、排憂解悶，常常會更沉酒于讀書和看電視，結(jié)果使身體愈來愈疲勞，眼睛受到傷害，得不償失。

如果病情嚴(yán)重，人當(dāng)然不會想讀書，但倘若病況輕微而又是熱愛讀書的人的話，通常就會病中看書，這樣做稍不注意就會傷了眼睛。

這種情況下只有肌肉處于柔軟狀態(tài)，頭腦的視覺細(xì)胞與思考細(xì)胞等活動保持輕松，才能使視力保持正常狀態(tài)。倘若有病在身，因?yàn)樯眢w與頭腦不能處在完全輕松狀態(tài)下，所以得耗費(fèi)相當(dāng)?shù)哪茉?，才能消化戴吸收閱讀的內(nèi)容。

億視寧近視恢復(fù)眼科專家說病中讀書會徒增眼睛的疲勞，對全身健康也會有不良的影響。

倘若真想讀書，不妨坐在床鋪上，讓上半身豎起，書本與眼清保持適當(dāng)距離，姿勢端正，并且記住不能看太長時(shí)間，只要稍微覺得疲倦，就得躺下來，閉上眼睛，讓身體有充分的休息。

如果起坐覺得過于疲勞，就千萬不能閱讀。躺著看書，僅就光線來說，實(shí)在不理想；在距離方面，左右眼睛與書本的間隔，也會因不平衡而使眼睛容易疲勞。躺著看電視的情形亦相同，所以億視寧近視恢復(fù)眼科專家建議最好不要這樣。

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