養(yǎng)生館加盟，最好的醫(yī)生就是你自己！(圖)

2017-02-23 10:19 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:302

頤商道

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：廣州頤商道健康管理有限公司

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有句諺語：“立冬補(bǔ)冬，嘴補(bǔ)空”；中醫(yī)認(rèn)為冬天早睡晚起，調(diào)節(jié)心肺，有助于陽氣潛藏，陰精積蓄，所以冬天切記早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎。

最好的醫(yī)生，是自己；最好的醫(yī)院，是廚房；最好的藥物，是飲食；最好的改善，是堅持！早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎，常調(diào)脾胃膽。

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健康的四大基石之平和的心態(tài)：

心態(tài)永遠(yuǎn)在第一位，一天笑三笑，醫(yī)生要上吊，一天笑三笑，遠(yuǎn)離病和藥。中醫(yī)八綱：寒熱里外虛實(shí) 陰陽，八綱不平和人就容易得病。

護(hù)心

心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運(yùn)行，從而將營養(yǎng)物質(zhì)輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，面色就會恍白晦滯或萎黃無華。

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心氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可，常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤膚紅顏。

護(hù)肝

肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液瘀滯于面部則面色青，或出現(xiàn)黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無華。暗淡無光，兩目干澀，視物不清。

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對肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花10克，糯米60克。同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。常服此粥有養(yǎng)肝，補(bǔ)血，明目，潤膚，祛斑增白之功。

護(hù)脾

脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好；反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，不能營養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

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脾運(yùn)障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食?？勺虧櫰つw，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。

護(hù)肺

肺主皮毛。肺的氣機(jī)以宣降為順，人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。

肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。對于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴，長期神經(jīng)衰弱，失眠多夢，更年期婦女的面色無華，有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。

熱療養(yǎng)生

頤商道養(yǎng)生館加盟的熱療養(yǎng)生非藥物、chun物理，體外健康解決方案的健康養(yǎng)生項(xiàng)目。頤商道集聲、光、電、磁、熱配合五行經(jīng)絡(luò)《金木水火土》于一體的純天然養(yǎng)療方式，為無數(shù)家庭帶來健康。

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