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有對(duì)老情人（夫妻），50年很少吵架，老兩口還經(jīng)常手挽手去買菜，讓周圍的年輕夫妻羨慕不已。有人問(wèn)他們感情怎么這么好？老爺爺說(shuō)：“老伴一直很照顧我，我沒(méi)理由不好好待她。情侶都有發(fā)生摩擦的時(shí)候，拌兩句嘴很正常，但管住嘴，別說(shuō)出傷害對(duì)方的話就好。”老爺爺?shù)幕卮鸷軜銓?shí)，卻道出了情侶間減少吵架的兩個(gè)重大秘訣：一是多想想對(duì)方的好處，心懷感恩；二是生氣時(shí)能自控，不說(shuō)出傷害對(duì)方的話。

英國(guó)家庭和婚姻研究中心曾做過(guò)有關(guān)夫妻吵架原因的調(diào)查。結(jié)果顯示，引發(fā)爭(zhēng)吵的原因主要有四大類。

第一類是生活瑣事；

第二類是有各自工作的問(wèn)題；

第三類是家務(wù)活和業(yè)余時(shí)間的分配的矛盾；

第四類是經(jīng)濟(jì)原因等。

可見(jiàn)，造成情侶吵架的原因很瑣碎，大事比較少，常常是兩人相處久了，在平淡生活的磨合中，看到彼此的缺點(diǎn)而無(wú)法忍受。此時(shí)，如果雙方都能更多想想另一半為自己和家庭的付出，就會(huì)少些怨氣。

為什么有時(shí)因一件小事吵架就能轉(zhuǎn)變成嚴(yán)重傷害呢？這通常與爭(zhēng)吵過(guò)程中彼此互不相讓有關(guān)，“以眼還眼，以牙還牙”會(huì)導(dǎo)致矛盾升級(jí)，情緒失控，情急之下，很容易說(shuō)出嚴(yán)重傷害對(duì)方的話，這種傷害的殺傷力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了爭(zhēng)吵起因本身。因此，億視寧視力矯正加盟品牌健康專家也建議情侶因不同意見(jiàn)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不要總想著贏，因?yàn)樵绞桥?zhēng)吵，就越是輸家。你看似吵贏了架，在氣勢(shì)上壓制了對(duì)方，卻寒了對(duì)方的心，而這最可怕，也最難以彌補(bǔ)。

此外，情侶在矛盾中應(yīng)直接表達(dá)感受，如“你這么說(shuō)，讓我感到自己很失敗”，少對(duì)另一半下定義或貼標(biāo)簽，如“你就是懶，就是看我不順眼！”

情侶間懂得相處之道，所以很少吵架，會(huì)提升幸福感，但反過(guò)來(lái)，很少吵架的情侶，并不一定都是幸福的。有的情侶，一方可能比較強(qiáng)勢(shì)，另一方就常常隱忍不發(fā)。他們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)沒(méi)有發(fā)生爭(zhēng)吵，不是因?yàn)殡p方達(dá)成了共識(shí)和默契，而是某一方在刻意回避。這種表面平靜，其實(shí)暗藏危機(jī)，一旦一方忍無(wú)可忍，就可能讓情侶瞬間土崩瓦解。所以，億視寧視力矯正加盟品牌健康專家覺(jué)得情侶間不吵架的前提是，彼此理解，并在有分歧的事情上，雙方都能充分表達(dá)自己的想法、意見(jiàn)，進(jìn)而達(dá)成和解。

一個(gè)人有喜怒哀樂(lè)，固然都需要發(fā)泄。憋著的人固然不利于身心健康，建議以運(yùn)動(dòng)的形式去宣泄各種不快樂(lè)更有益于身心健康。建議情侶間有問(wèn)題及時(shí)溝通，但一定要管住嘴，別使用傷害性的語(yǔ)言。最后，億視寧視力矯正加盟品牌祝愿天下情侶終成眷屬，各位朋友節(jié)日快樂(lè)！幸福美滿！