吃藥“燒心”,來點(diǎn)天然蘇打水 蘇約克天然蘇打水
老百姓常說的“燒心”,多在吃完較辣或其他刺激性食物后發(fā)生。有時候,吃一些藥也可能出現(xiàn)類似癥狀。長期“燒心”不僅難受,還可能讓胃受傷,這時可通過調(diào)整服藥時間和飲食改善。 “燒心”通常是因為胃部不良刺激導(dǎo)致胃酸分泌過多,胃黏膜被破壞,出現(xiàn)燒灼、疼痛、泛酸水等不適癥狀。阿司匹林、布洛芬等非甾體類抗炎藥,安定等安眠藥,普萘洛爾、硝苯地平等降壓藥,抗骨質(zhì)疏松藥阿侖膦酸鈉和鐵劑等服用后可能出現(xiàn)類似癥狀。
易引起“燒心”的藥物,如無特殊要求,可在飯后15~30分鐘服用,同時多喝溫開水。如果吃藥后出現(xiàn)“燒心”,可在不影響藥物作用的前提下,吃點(diǎn)蘇打餅干或喝點(diǎn)蘇打水,這樣可以中和胃酸,緩解不適癥狀。
如果因病情需要長期服藥,可在日常飲食中多吃點(diǎn)堿性食物,以減少胃酸對胃腸道的刺激。如果泛酸癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用抗酸藥,或是聯(lián)合使用奧美拉唑、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑等,以降低胃潰瘍發(fā)生率。如果難以忍受藥物引起的“燒心”,可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物,或是選擇腸溶片劑,以減少對胃部的刺激。 若平時也容易出現(xiàn)“燒心”,應(yīng)注意飲食,避免吃飯過快過飽,盡量少吃刺激性食物如茶、咖啡、油炸食品、辣椒等,多吃偏堿性食物,如黃瓜、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等。
喝蘇約克天然蘇打水,除了能解渴,還有多方面“內(nèi)涵”——酸堿性值呈弱堿性,對傳輸氧氣,調(diào)節(jié)新陳代謝,排除酸性廢物和預(yù)防疾病均有獨(dú)特功效。
平衡人體酸堿:我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性,常喝天然蘇打水利于身體酸堿平衡。
保護(hù)肝臟:天然蘇打水在發(fā)達(dá)國家被譽(yù)為“肝臟水”“黃金水”“貴族水”,適量飲用有保護(hù)肝臟作用
養(yǎng)胃:天然蘇打水有利于養(yǎng)胃,因為它們能中和胃酸。但也要注意,如果胃酸分泌較少的話,長期飲用天然蘇打水也會造成傷害。
抗氧化、促食欲、美容養(yǎng)顏:天然蘇打水富含的離子礦物和微量元素能有效促進(jìn)身體機(jī)能良好循環(huán),抗氧化、增加食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
隨著現(xiàn)代人對于飲食習(xí)慣的重視程度上升,越來越多的人提倡健康飲食。尤其是對于飲用水?dāng)z取這方面,更多的人開始選擇飲用天然蘇打水。但現(xiàn)今市場上的蘇打水品質(zhì)良莠不齊,天然蘇打水哪個牌子好呢?
為什么選擇天然蘇打水呢?是因為天然蘇打水,一般多為小分子團(tuán)水,其高強(qiáng)的滲透力、溶解力、擴(kuò)散力、排泄力,更容易進(jìn)出細(xì)胞,進(jìn)行深層代謝,從而促進(jìn)血液循環(huán)、排毒、調(diào)節(jié)生理平衡,提高免疫力,延緩衰老;天然的弱堿性,可以改善人體內(nèi)的酸性環(huán)境,調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,協(xié)助改變酸性體質(zhì),從而預(yù)防改善因酸性體質(zhì)而引起的疾??;恒定的天然富氧量,可增加人體細(xì)胞的帶氧量,增強(qiáng)人體的協(xié)氧能力,還人體健康活力;其中所含的多種微量元素,可以補(bǔ)充人體每日所需的礦物質(zhì)營養(yǎng),這些礦物質(zhì)以離子的形式存在于水中,更利于人體的吸收利用。
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