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蘇約克天然蘇打水經(jīng)銷商提醒你注意：飲水的六大誤區(qū)

林先生是一家外企主管，很關(guān)心員工生活和身體健康，從而倍受員工喜歡。劉先生本人很注重生活質(zhì)量，在飲水方面也不含糊，一般都以優(yōu)質(zhì)、品牌的天然礦泉水作為日常飲水。

有一天，辦公室新來(lái)一位員工王某在飲用蘇打水，他就對(duì)這位員工講解說(shuō)，礦物質(zhì)水不是天然蘇打水，為了健康，你應(yīng)該象我一樣，選擇這種天然蘇打水才更好，說(shuō)完，他從自己辦公桌里取出一瓶蘇約克天然蘇打水遞給了這位員工。

我們每天都在喝水，大家都以為對(duì)水再熟悉不過(guò)了。然而，象這位新來(lái)的員工王某，不少人對(duì)飲用水的選擇及其作用還存在不少誤區(qū)：

誤區(qū)一、認(rèn)為山泉水是天然礦泉水

其實(shí)，天然礦泉水是來(lái)自地下深層的地下水，而山泉水、河水、湖水只是地下的淺層水或地表水。

水源可以分為地表水、淺層地下水和深層地下水。地表水和淺層水容易受到人類活動(dòng)以及環(huán)境的污染，而深層地下水則經(jīng)過(guò)大地沙石巖層的過(guò)濾滲透儲(chǔ)存于地下深處。在地下水的形成過(guò)程中，地下粘土保護(hù)層、礦物巖層長(zhǎng)時(shí)間的自然過(guò)濾能幫助有效地去除污染物，大大降低了污染的風(fēng)險(xiǎn)。

天然礦泉水是來(lái)自地下深層的地下水，我國(guó)有很多品質(zhì)優(yōu)秀的礦泉水品牌，如華南地區(qū)的益力天然礦泉水，不但來(lái)自遠(yuǎn)離塵囂的群山之中、地層深處，還在水源地建立天然水源保護(hù)區(qū)，采取各種措施保護(hù)水源地的環(huán)境，進(jìn)而保護(hù)益力天然礦泉水水質(zhì)的純凈以及其中的天然礦物質(zhì)。

誤區(qū)二、飲料替代水

現(xiàn)代年輕人逛街買水，很隨意地會(huì)買一瓶飲料；在家里，很自然地從冰箱里取出一瓶飲料解渴。然而，飲料不能代替飲水，這是因?yàn)椋蟛糠诛嬃虾刑呛鸵欢ǖ奶砑觿?，大量飲用特別是含糖高的飲料，會(huì)在不經(jīng)意間攝入過(guò)多能量，造成能量過(guò)剩。有研究表明，現(xiàn)代人?；嫉穆约膊?，如肥胖、糖尿病，與飲用較多的含糖飲料有一定的關(guān)系。因此要盡可能地減少飲料的攝入。

解渴應(yīng)以自然水為主，尤其是天然礦泉水。天然礦泉水富含天然礦物質(zhì)，口感甘甜清爽。只要堅(jiān)持飲用天然礦泉水2周以上，不僅感受到它對(duì)健康的幫助，還會(huì)倍感其口感別有韻味。那種源自天然、不加任何人工修飾的味道，才是大自然生命力的味道。

養(yǎng)成喝自然水的習(xí)慣，可減少飲用飲料的機(jī)會(huì)，進(jìn)而減少不必要的糖和能量攝入，預(yù)防肥胖和促進(jìn)健康。

誤區(qū)三、飲湯替代水

多喝湯就可以少喝水。在南方地區(qū)，有煲湯的習(xí)慣，這是因?yàn)槟戏降貐^(qū)氣溫普遍偏高，需要通過(guò)飲湯來(lái)補(bǔ)充更多的水分。但是，飲湯不能替代飲水，這是因?yàn)槟戏降睦匣饻泻幸欢ǖ闹?、糖和鹽。脂肪和糖可產(chǎn)生熱量，鹽中的鈉會(huì)增加腎臟負(fù)荷，這些因素使機(jī)體需要更多的水才能達(dá)到平衡。因此，喝湯不能替代水。

選擇健康的飲水，例如天然礦泉水，不僅不含脂肪和糖，而且還含有穩(wěn)定的礦物質(zhì)成分，因而天然礦泉水在補(bǔ)充水的同時(shí)，不增加熱量，還補(bǔ)充了天然的礦物質(zhì)成分，可謂一舉兩得。

誤區(qū)四、喝什么水都一樣

喝不同的水對(duì)健康的影響是有區(qū)別的。純凈水、蒸餾水是淺表水，水源地容易受到污染，而且不含任何天然礦物質(zhì)；山泉水和天然礦泉水含有天然礦物質(zhì)，但山泉水的礦物質(zhì)含量和種類都較少，含量也不穩(wěn)定；礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上人工添加了少量礦物質(zhì)，所添加礦物質(zhì)的種類和含量是不能與天然蘇打水相提并論的。

正能量一、消解油膩
蘇約克純天然蘇打水成分能夠迅速解除餐后的油膩飽脹感，有效促進(jìn)消化吸收。
正能量二、中和胃酸
蘇約克純天然蘇打水，pH值穩(wěn)定在7.5-8.0能夠調(diào)和胃液分泌，使其達(dá)到平衡，緩解胃部不適并強(qiáng)化腸胃功能。
正能量三、緩解痛風(fēng)
蘇約克純天然蘇打水呈堿性，可以中和尿酸，加速嘌呤代謝，有助于痛風(fēng)的緩解。
正能量四、美肌養(yǎng)顏
蘇約克純天然蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化，使肌膚變得清爽、光滑，具有彈性。
正能量五、解酒護(hù)肝
蘇約克純天然蘇打水能夠加快酒精在人體內(nèi)的代謝速率，減少白酒對(duì)肝臟的傷害，消緩醉酒癥狀和護(hù)肝。
正能量六、調(diào)節(jié)血糖
蘇約克純天然蘇打水所含的鋅、鎂能促進(jìn)免疫功能改善，有助于糖尿病明顯好轉(zhuǎn)。

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