產(chǎn)后坐月子能不能洗頭及如何洗

2016-10-14 14:07 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:240

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：深圳市魅力辣媽健康科技管理有限公司

查看資料申請(qǐng)加盟

產(chǎn)婦坐月子很重要，因?yàn)樵谶@段時(shí)期媽媽跟寶寶都是處于一個(gè)最虛弱時(shí)期,平時(shí)不注重的生活細(xì)節(jié)在這段時(shí)期卻不得不養(yǎng)成好習(xí)慣。對(duì)于產(chǎn)后坐月子能不能洗頭?有說能洗的，有說不能洗的，魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)中心用事實(shí)說明月子里到底能洗頭?

生孩子后就進(jìn)入坐月子，坐月子各種禁忌，特別難受，但是又沒辦法，為了健康就忍忍吧。坐月子期間，愛出汗水，頭癢難受，那么可以洗頭嗎?如果洗頭應(yīng)該注意些什么呢?

1 、老人說不可以洗，有的專家說可以洗，有的專家說不可以洗，到底該聽誰的?

產(chǎn)婦坐月子的確容易出汗滋生細(xì)菌，頭部肯定是要打理的，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)個(gè)人建議坐月子最好不要洗頭，如果頭癢可以用酒精擦，然后用木梳輕輕的梳，把臟物梳下來，如果洗頭的話容易使頭皮著涼，以后確實(shí)會(huì)頭痛，而且月子期間頭皮著涼會(huì)影響惡露的排出。

2、在產(chǎn)后2周之后再洗頭。因?yàn)?周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。

3、洗頭注意室內(nèi)溫度。洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對(duì)暖燈都會(huì)頭暈，更何況在月子期間。

4、洗頭時(shí)輕輕按摩。月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛，所以溫柔點(diǎn)吧。洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因?yàn)闆]燒開的水里面還有很多細(xì)菌，而產(chǎn)婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細(xì)菌感染。

5、洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)。洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境（空調(diào)房），再把毛巾取掉。

6、洗好后用干毛巾擦干。洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境（空調(diào)房），一分鐘后再把毛巾取掉。

相關(guān)標(biāo)簽：

上一篇：新包裝新感覺新享受蘇約克天然包裝飲用水(圖)

下一篇：初為人母壓力大新媽睡眠不好怎么辦