歐菲兒OFir教你緩解戴隱形眼鏡疲勞問題(圖)

2016-09-09 10:17 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:329

歐菲兒OFir美瞳

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：歐斐爾（北京）投資管理有限公司

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歐菲兒OFir教你緩解戴隱形眼鏡疲勞問題（圖）_1

美瞳作為 “眼睛的化妝品”已經(jīng)成為了年輕女孩們的最愛，它可以瞬間就變大我們的眼睛，并且使眼神看起來有神而明亮，瞬間讓美麗與時尚感UP，現(xiàn)在的女孩們都喜歡到專賣店里面去買歐菲兒美瞳，一雙明亮的眼睛更是對看人時留下的一印象有著舉足輕重的地位。但是由于工作，環(huán)境等等原因帶美瞳隱形眼鏡難免疲勞！下邊歐菲兒OFir教大家如何緩解！

首先是自身調(diào)節(jié)，第一，眨眼睛。很多配戴者由于太專注于某件事，而導(dǎo)致長時間盯著電腦或書本而忘了眨眼，這將直接導(dǎo)致配戴者的視疲勞癥狀，引起眼睛的干澀不適。其實(shí)，眨眼可以讓眼睛排泄淚水，保持眼部的濕潤，簡單的一個小舉措便可有效緩解視疲勞。

第二，坐姿。良好的坐姿可以有效減輕眼睛負(fù)擔(dān)，在使用電腦時，眼睛與電腦屏幕要堅持20-40寸的最佳間隔，屏幕的上端應(yīng)略低于視野10-15度。同時，電腦上的字體大小和行間間隔也要調(diào)節(jié)好狀態(tài)，以便于瀏覽，減輕眼睛的擔(dān)負(fù)，包括平時用手機(jī)也要注意這一點(diǎn)。

第三，大家平時可以多喝一些綠茶、烏龍茶或鐵觀音這類富含胡蘿卜素的食物。茶葉內(nèi)含有豐富的胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，這種營養(yǎng)物質(zhì)不僅能削減電腦輻射對人的損傷，同時還能防止眼睛干澀導(dǎo)致的干眼癥，平時多吃這類食物非常有助于眼睛的健康。

當(dāng)配戴隱形眼鏡感到疲勞時，除了注意眨眼、坐姿以及維生素A的補(bǔ)充這些自身調(diào)節(jié)，還可以適當(dāng)配合外部調(diào)節(jié)來緩解視疲勞。最直接簡單的方法是使用隱形眼鏡潤眼液，可以緩解由于長時間配戴隱形眼鏡而造成的眼干問題，有些潤眼液還具有清潔鏡片的作用，調(diào)整視覺。

不過，從眼睛健康的健康角度來說，不能過于依賴潤眼液，潤眼液每天的使用次數(shù)3-4次即可?；蛘呖梢允褂孟囱垡?，非常有利于隱形眼鏡的配戴健康，可以有效防止和減少配戴隱形眼鏡引起的眼部不適和眼干燥，還能護(hù)理角膜、保持雙眼濕潤和衛(wèi)生，保障眼睛健康。

其次，平時勤做眼保健操可以有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼睛的疲憊感，大家可以在休息的時候或是眼睛疲勞的時候多做做，養(yǎng)成健康用眼的習(xí)慣。推進(jìn)眼部血液循環(huán)還可以用熱毛巾進(jìn)行敷眼10分鐘左右，溫水沖刷眼睛，這種方法同時還對瞼板腺公用的康復(fù)有必定協(xié)助。

最后提醒大家，配戴隱形眼鏡一定要每天都進(jìn)行護(hù)理，避免細(xì)菌滋生影響健康。

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