近段時間，朋友圈里流傳著這樣一條信息：“只要將手機背景換成綠色就會對眼睛起到保護的作用”。誰料，不久網(wǎng)上又出現(xiàn)傳言，認為綠色光波長較短，反而容易損害視力。不過，據(jù)眼科專家表示，這兩種說法都不太靠譜。
隨著無線網(wǎng)絡的普及，人們越來越離不開手機，甚至連老年人都已經(jīng)成為“手機一族”。市民費女士退休以后就開始學習使用電腦和手機，每天早上一醒來就要刷新微信朋友圈，再配圖發(fā)一段文字，然后就和老年大學的同學一起在微信群里閑聊。她說：“手機看得多了，摘了老花鏡看什么都是模糊的?！?/span>
市民陳先生喜歡用手機看小說，以前都是用“夜間模式”即黑底白字，原本就有800多度近視的他大感視力受損。看到這則傳言后，聯(lián)系到看遠處的綠色植物可以有效預防近視，他便將手機背景換成了墨綠色。這樣用了三個多星期后，他感覺沒有太大效果，看手機時間久了依舊感覺眼睛干。
隨后，朋友圈又出現(xiàn)了“辟謠”帖子，說綠色光的光波長度與會損壞視網(wǎng)膜的藍紫光相近，看多了綠色背景反而容易傷眼。這就讓陳先生弄不懂了，到底哪種說法才靠譜呢？
眼科專家表示，綠色對眼底具有一定的保護作用。從光學顏色上講，只是短暫的緩解視覺疲勞。如果認為設置了綠色背景就可以毫無顧忌地玩手機，那就大錯特錯了。現(xiàn)在很多年輕人上班不離電腦，下班不離手機，加上熬夜，眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，不是簡單地使用綠色背景就能避免損傷視力。
對于保護視力，護眼專家建議市民最好閉眼休息和遠眺，高度近視患者應定期檢查眼底，經(jīng)常玩手機的人群，應每隔20分鐘至30分鐘后休息3分鐘至5分鐘，閉眼或向遠處眺望。為了做到全面保護視力，可以使用具有阻隔手機、電腦中有害光線的保護膜，讓雙眼徹底遠離電子屏幕的傷害！
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