如何辨別產(chǎn)后子宮恢復(fù)不完全,促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)

2016-06-29 10:41 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:195

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

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關(guān)于產(chǎn)后子宮恢復(fù)的好不好?產(chǎn)后半個(gè)月左右，可以稍微用力按壓肚臍眼附近，里面如果能感覺到變硬實(shí)在就是恢復(fù)很好，如果一直是軟包軟包的，說(shuō)明產(chǎn)后子宮正在恢復(fù)中……當(dāng)然，這種按壓在半個(gè)月左右依然會(huì)感覺到疼痛，尤其是剖腹產(chǎn)的，肚皮刀口加子宮的刀口，疼痛會(huì)更明顯。

如果子宮里有殘留的胎盤或胎膜組織，或產(chǎn)后子宮收縮不好，子宮復(fù)原的速度就會(huì)放慢。產(chǎn)后的子宮為了恢復(fù)原來(lái)的大小，需要更有力的回縮，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)媽媽會(huì)感到產(chǎn)后宮縮的疼痛，這種宮縮會(huì)在媽媽給孩子哺乳時(shí)更為明顯，但不會(huì)令人難以忍受。產(chǎn)后恢復(fù)專家認(rèn)為，多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進(jìn)子宮復(fù)原的最佳刺激。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)持續(xù)多久算正常?

產(chǎn)后子宮恢復(fù)的主要?jiǎng)幼魇浅掷m(xù)的收縮，從生產(chǎn)時(shí)不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經(jīng)由不斷且強(qiáng)力的收縮，將血管的開口壓住，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會(huì)慢慢縮小，約在產(chǎn)后4～6周會(huì)恢復(fù)成到孕前狀態(tài)。

促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)注意事項(xiàng)

1、產(chǎn)后子宮恢復(fù)過(guò)程中，要充分休息。產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，不但可以讓惡露順利排出，還可促進(jìn)子宮恢復(fù)。但是不可過(guò)早做負(fù)重的重體力勞動(dòng)，以免子宮恢復(fù)不良，導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。

2、產(chǎn)后要注意衛(wèi)生，每日清潔會(huì)陰部，禁止產(chǎn)褥期同房，以免細(xì)菌感染尚未愈合的子宮。

3、產(chǎn)后在子宮胎盤的附著面大量血管斷端暴露，表現(xiàn)為子宮腔出血。隨著子宮的收縮創(chuàng)面逐漸縮小，血管閉合，出血逐漸減少。若子宮出血明顯增多，應(yīng)警惕有胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

4、子宮在下降的過(guò)程中，其實(shí)是其肌肉不斷地收縮變短，肌細(xì)胞的長(zhǎng)度和體積明顯縮小的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，子宮肌層間的血管被壓縮變細(xì)，肌層因?yàn)槿毖谷梭w有疼痛感;同時(shí)，子宮肌層的收縮也可以直接壓迫肌層中的神經(jīng)而讓人感覺疼痛。這種腹痛在產(chǎn)后2～3天內(nèi)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為下腹部陣發(fā)性疼痛感，通常不需要特殊用藥，也可酌情使用鎮(zhèn)痛藥。

那如果在產(chǎn)后恢復(fù)期間，如何辨別產(chǎn)后子宮恢復(fù)不完全?

1、如果子宮復(fù)原不全，子宮遲遲不入盆腔，恥骨上區(qū)總能摸到子宮底，有時(shí)還有壓痛。

2、如果惡露量多，且為暗褐色或紅褐色，就應(yīng)考慮為子宮復(fù)原不全;如有臭味，可能已經(jīng)并發(fā)感染了。（附錄:新媽媽如何通過(guò)產(chǎn)后惡露準(zhǔn)確把握產(chǎn)后恢復(fù)情況）

產(chǎn)后子宮恢復(fù)不完全者，血性惡露明顯增多，且繼續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，可能長(zhǎng)達(dá)10天左右（正常情況約為3-4天）惡露混濁或有臭味，有時(shí)可能發(fā)生大量出血;血色惡露停止后，白帶（也稱白惡露）增多，產(chǎn)婦有時(shí)感到小腹墜脹或疼痛。

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