據(jù)悉,2015年進(jìn)入最后一月,中國經(jīng)濟(jì)界今年的大考也進(jìn)入到了沖刺階段,各項(xiàng)改革紛紛加速實(shí)施和盤點(diǎn),國家高層領(lǐng)導(dǎo)人有如“分身術(shù)”般頻繁的出現(xiàn)在各種會(huì)議和出訪中。不僅國家領(lǐng)導(dǎo)人如此,各行各業(yè)也進(jìn)入了年末銷量沖刺和盤點(diǎn)的階段,在這一時(shí)期,涉及相關(guān)工作的銷售人員等,他們的心理和身體壓力達(dá)到了一年中的最高值,如果身體狀態(tài)欠佳,則可能導(dǎo)致業(yè)績不佳甚至“病倒”。在倡導(dǎo)大健康的社會(huì)環(huán)境下,“身體是革命的本錢”依然是上班族必須要貫徹的信念。拼搏事業(yè),應(yīng)從做好時(shí)間管理、高效工作等方面來提升業(yè)績,而不是掏空身體。
據(jù)中國社科院《人才發(fā)展報(bào)告》顯示,現(xiàn)代社會(huì)中七成人有過勞死的危險(xiǎn),如果中國知識(shí)分子不注意調(diào)整亞健康狀態(tài),不久的將來這些人中的2/3將死于心腦血管疾病。目前我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%,處于過勞狀態(tài)的白領(lǐng)接近六成,真正意義上的健康人比例不足3%。這些數(shù)據(jù)不是讓人放棄事業(yè)心,放棄拼搏的干勁兒,而是建議大家思考“如何正確的對(duì)待事業(yè)?”,如何將維持健康身體和贏取經(jīng)濟(jì)利益合二為一。
壓力大潮來襲之下,人們?cè)跄苡闷诘纳眢w對(duì)抗?調(diào)查發(fā)現(xiàn),上班族普遍存在的身體問題是,輕者記憶力下降、早衰、精力不足、過勞、免疫力下降等,重者則成為腫瘤、心腦血管、脊椎、三高等疾病的高發(fā)人群。隨著年齡的增長,“保健行動(dòng)”便要提上日程,更何況在如此高壓的生存環(huán)境下,重視日常保健更迫在眉睫。
一位公司高層在接受采訪時(shí),反問記者:精氣神不在如何抗壓?他告訴記者,自己對(duì)身體比較看重,會(huì)堅(jiān)持實(shí)施一些保健的行為習(xí)慣和飲食習(xí)慣。比如定期健身、飲食規(guī)律、喝一些保健飲品等。他特別對(duì)記者強(qiáng)調(diào),公司很多人在喝中韓·移動(dòng)人參飲品,它的人參原料取自長白山脈,用韓國先進(jìn)技術(shù)提取生產(chǎn)而成,能提高人的精氣神、提高免疫力、益智健腦、明目安神。
從調(diào)查中發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代人迫于生活壓力,不得不去拼搏事業(yè),也不得不更加倍的保護(hù)好身體,以增強(qiáng)身體的抗壓能力。但是始終有些人認(rèn)為,事業(yè)和身體很難兩全。對(duì)此某公司高管表示,他認(rèn)為身體和事業(yè)并非難以兩全,只看人有沒有正確的管理時(shí)間方法,是否能夠做到統(tǒng)籌安排,平行作業(yè),提高時(shí)間使用的效能和效率,以最短的時(shí)間來高效完成工作任務(wù)。其實(shí)只要驅(qū)趕意識(shí)里的惰性,科學(xué)使用時(shí)間,并合理進(jìn)行身體保健,以飽滿的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作,如此便會(huì)有比較好的抗壓效果和業(yè)績成果。
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