在電視上面大家總是會看到關(guān)于很多健身器材的廣告,人們的生活水平是不斷提高的,所以總是會想要讓自己的健身方面也是有所提高的。只是在健身方面有很多方
面是需要解決的,像是不知道應(yīng)該選擇什么樣的健身方式。很多人可能是為了節(jié)約成本就隨便選了很多比較簡單的健身方式了,但是練習(xí)了一段時間之后可能就放棄了,
因?yàn)閷?shí)在是無聊?,F(xiàn)在有一種比較新穎的健身方式就是騎行,下面就來看看在使用的過程中的技術(shù)說明吧。
一、一級技術(shù)
在這種健身方式中一級技術(shù)是比較初級的健身水平了,所以很多人在剛開始都是從這個等級開始學(xué)起的。當(dāng)然很多人可能是天生對平衡的把握比較好,所以經(jīng)常是有人在剛開始就從二級開始學(xué)了。在一級等級中那么人們需要達(dá)到能夠自己騎行50米的目標(biāo),而且應(yīng)該可以自己向前騎行,向后騎行。
二、二級技術(shù)
在一級技術(shù)水平達(dá)到之后,那么下一個等級就是二級了。很多人在剛開始學(xué)的時候就已經(jīng)達(dá)到了二級水平了。那么當(dāng)在這種水平上面的話,人們就可以在一級水平的基礎(chǔ)上面學(xué)會比較多的其他的方面的技巧了,像是可以自己騎出一個8字,而且還可以比較窄的地方進(jìn)行騎行了。當(dāng)然總體來說如果是經(jīng)過大約10天的練習(xí)的話,人們是比較容易達(dá)到二級水平的。
雖然受過傷,雖然練習(xí)有難度,但是出于對新生事物的渴望,小閆始終沒有放棄練習(xí)電動獨(dú)輪車。經(jīng)過兩年多的努力,他已經(jīng)熟練掌握了騎獨(dú)輪車的技巧,包括加速、轉(zhuǎn)彎,而且還可以做出跳躍等高難度動作。通過練習(xí)獨(dú)輪車,他還結(jié)交了一幫志同道合的車友。只要天氣條件允許,他們就會在錦江廣場、文化廣場向市民展示車技。經(jīng)過小閆和他朋友們的努力,現(xiàn)在長春市大約有一百多人加入到了獨(dú)輪車的行列中,其中甚至有中老年人。這些獨(dú)輪車愛好者還經(jīng)常結(jié)伴去松原、沈陽、大連等地,和那里的車友交流車技。
雖然看上去騎獨(dú)輪車比較簡單,但它的運(yùn)動量很大,因?yàn)楠?dú)輪車的動力完全來自于騎車人的腰、腿,可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)性。今年的國慶節(jié)前,在綠園區(qū)政府和區(qū)文體局的支持下,小閆和他的朋友和區(qū)內(nèi)的一所小學(xué)取得了聯(lián)系。今后,他們將定期到學(xué)校推廣這項(xiàng)運(yùn)動,讓更多的孩子愛上獨(dú)輪車。
8大消費(fèi)主力軍 構(gòu)筑樂逍
上班族、拒絕等公交、擠地鐵、開車不環(huán)保,有了被白領(lǐng)們譽(yù)為"上班神器"的樂逍智能平衡車,上班不再遲到,還是路上的炫酷新風(fēng)景。
青少年學(xué)生族、有了樂逍,媽媽再也不用擔(dān)心我上學(xué)遲到了!"小巧輕便靈活,隨提隨用隨放,安全省力還省心。獨(dú)輪操控,益智健腦、促進(jìn)身體平衡協(xié)調(diào)靈活性。
運(yùn)動族、休閑娛樂、運(yùn)動健身,愛上運(yùn)動的快感,愛上自由自在的放飛身心。公園漫步、野外踏青、運(yùn)動場上健身,愜意時光從腳下開始。
旅游族、易于放置,便于攜帶,既可盡情觀賞沿途風(fēng)景,又會減少途中帶來的疲憊,是時尚一族的欽點(diǎn)裝備。
特勤族、商場、會場、機(jī)場等場所服務(wù)保安等特勤人員的福音,從此不必再勞累雙腿奔波,樂逍智能車大大提升工作效率、減輕勞動負(fù)擔(dān)。
玩家族、獨(dú)輪車運(yùn)動融驚、險、奇、巧、美于一體,有很強(qiáng)的技巧性和表演性,與眾不同,玩的就是心跳與個性。
戶外族、城鎮(zhèn)戶外運(yùn)動與特殊行業(yè)作業(yè)者,攜帶方便,使用便捷,短途代步,常規(guī)使用、救急使用兩不誤。
老幼族、需要強(qiáng)身健體的老人與益智健腦的孩童,選擇樂逍獨(dú)輪車養(yǎng)生保健鍛煉多位一體。廣場不再只有最炫民族風(fēng),還有最炫樂逍智能平衡車。
東莞樂逍電動獨(dú)輪車很好學(xué)的,學(xué)車人踩著這個獨(dú)輪車那么輕松感覺好像非常容易,但當(dāng)周圍的人去嘗試的時候,自己已經(jīng)推翻了自己的想法。不少人需要兩個人去扶持才能勉強(qiáng)使用這個獨(dú)輪車行走,而且依然搖擺不定。在還沒有細(xì)細(xì)了解這個東西的時候,自己動了先去親自試一番的想法。一個車輪,兩邊有給予腳踩的踏板,沒有任何扶手,就這樣我也被別人攙扶著才上了這個獨(dú)輪車。工作人員邊扶我邊教我使用技巧,“上車前,兩腳一定要分開一定距離,然后先將一只腳踏上去,利用慣性把另一只腳帶上去,然后用小腿夾住獨(dú)輪車輪的外殼,腳尖向前,保持身體平衡。這樣獨(dú)輪車就開始行駛了?!卑凑者@個方法,剛開始雖然還是不習(xí)慣,但是多試了幾次,還是有些進(jìn)步的,感覺很好。
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