雖然小仙女們都知道熬夜會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷，但是往往出于很多原因，大家還是堅(jiān)定地做著資深熬夜黨。然后，在早晨化妝時(shí)看到自己憔悴的臉，無(wú)可奈何，告誡自己一定要早睡。可過(guò)了一段時(shí)間，就很難堅(jiān)持了。所以，今天柏卡濃護(hù)膚老師給大家分享一下熬夜后的肌膚如何拯救，才可以減少熬夜對(duì)肌膚的傷害？
NO.1、深層補(bǔ)水。晚睡會(huì)讓肌膚變得干燥，因?yàn)殒i水能力下降了，所以睡前一定要做高效的、深層的補(bǔ)水并輕輕按摩肌膚。
NO.2、晚睡但不要晚清潔肌膚。盡可能的把清潔肌膚的時(shí)間提前，可以減少肌膚的負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺痘痘。所以建議：下班回到家就開(kāi)始卸妝和清潔面部肌膚，讓肌膚晚睡前就能自由呼吸。
NO.3、定期去角質(zhì)。睡眠不足容易造成老舊角質(zhì)堆積，肌膚吸收能力下降，使得臉色總是暗沉蠟黃的。定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品，可以提升肌膚吸收力，保證后續(xù)肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
NO.4、泡澡舒緩身心。溫水泡澡不僅能消除身心疲憊，還能使肌肉松弛，加快進(jìn)入深層睡眠。
NO.5、使用修復(fù)產(chǎn)品，提升肌膚抗氧化能力。晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞修復(fù)的時(shí)期，在10點(diǎn)使用細(xì)膚修復(fù)晚霜，不僅能舒緩肌膚問(wèn)題，還能提升抗氧化能力，改善肌膚暗沉問(wèn)題。
NO.6、蒸臉+按摩。蒸臉可以讓血液循環(huán)加快，更有效的吸收養(yǎng)分、排除毒素。同時(shí)按摩的話，可以軟化角質(zhì)，促進(jìn)護(hù)膚成分的吸收。
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