1．注意勞逸的結(jié)合
首先，由于剛剛生產(chǎn)后，媽媽的身體本就虛弱，在此還要母乳喂養(yǎng)，所以月子印象小編溫馨提醒：注意休息，保持自己有充足的睡眠，保持一個好的心情，防止疲勞過度。
2. 最好能及早的哺乳
產(chǎn)后盡早的哺乳不緊能讓寶寶第一時間吃到初乳，還能幫助刺激乳頭，讓乳汁盡早的分泌。在醫(yī)院，當嬰兒出生30分鐘，醫(yī)生就會建議媽媽開始哺乳寶寶。
因為寶寶吸吮是本能表現(xiàn)，特別是在出生10~30分鐘最強，只有早接觸早吸吮，更有助于母乳喂養(yǎng)的成功。母乳喂養(yǎng)的媽媽能減少產(chǎn)后出血、加強子宮的收縮。
3.乳腺問題早改善
產(chǎn)后媽媽乳頭皸裂，就要用清水擦洗乳房，不要用肥皂等刺激物清洗。（或使用月子印象乳頭生肌油，天然無刺激）家人也要鼓勵產(chǎn)婦克服這種困難，讓月子印象催乳師指導媽媽們正確的哺乳姿勢。
如果乳頭龜裂嚴重，催乳師會告訴媽媽們暫停哺乳24小時，可以用擠奶器擠出奶水哺乳寶寶。
如果哺乳媽媽患病，在不方便哺乳的情況下，每天要固定擠奶6~8次，以便保證乳房泌乳功能，等到身體恢復，才能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
4.注意預防一些并發(fā)癥
產(chǎn)后缺乳是因為乳腺腺葉或小葉的導管堵塞，有的產(chǎn)后媽媽由于沒有經(jīng)驗，一些不良的不良習慣（不按需哺乳或乳汁不能及時的排空），導致乳汁不能及時的排空，就會引起一些乳腺疾病，乳囊腫或乳腺炎等問題。
最后，產(chǎn)后媽媽們在哺乳過程中，方法要用對，如果奶水不足，可以選擇月子印象產(chǎn)后催乳師幫助您解決產(chǎn)后少乳、缺乳或乳房下垂問題。
