鹽療汗蒸后洗澡謹記這6點

2016-10-26 11:09 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:1749

投資金額：5-10萬

企業(yè)名稱：江蘇靈得福生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司

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1、鹽蒸后不宜立即洗澡

鹽蒸后不宜立即洗澡，要等6小時后為宜。8小時后洗澡最好。這是因為鹽蒸能夠?qū)⑸眢w的毛孔張開，毛細血管擴張，8小時后能夠幫助身體恢復，這個時候洗澡最好。

2、鹽蒸后最好先擦身上的汗

鹽蒸后暫時不洗澡但也必須把汗用毛巾擦拭掉，否則出了鹽蒸房毛孔本身就處于張開狀態(tài)，若再加上身上汗液被風干侵襲，更容易感冒受涼了。

3、鹽蒸后洗澡水溫以40℃左右為宜

鹽蒸后洗澡絕不能用冷水，但水溫也不要抬高，40℃左右即可。因為水溫過高會使人暈倒，也會傷及膚質(zhì)。而過低則容易感冒。40℃左右的熱水最合適，它能使人體體表血管擴張，加快血液循環(huán)，促進新陳代謝。

鹽療汗蒸后洗澡謹記這6點_1

4、鹽蒸后宜在暖氣房洗浴

鹽蒸后洗澡為了避免受涼，秋冬最好在有暖氣的浴室內(nèi)洗澡。

5、鹽蒸后洗澡莫過多使用肥皂

因為肥皂使用過多會刺激人體皮膚產(chǎn)生瘙癢。皮膚較干燥的人應該用多脂性肥皂，而不該用堿性肥皂；皮膚油膩較多的人，則應該用中性或堿性肥皂。

6、鹽蒸后洗澡時間不宜過長

因為鹽蒸本身就讓人消耗過多的能量了，而熱水浴同時也會使人體血液大量集中于體表，時間過長容易令人產(chǎn)生疲勞感，更嚴重的是會影響到人體內(nèi)臟的血液供應和各種功能，使人虛脫。所以，鹽蒸后洗澡時間不宜過長，8分鐘左右為宜。

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