產(chǎn)后,媽媽們需要做的一些檢查及護理問題,媽媽們知道嗎?下面,跟隨月子印象小編一一了解吧!
1、產(chǎn)后檢查
產(chǎn)后6-8周左右,應(yīng)帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置,以及全身器官和組織的恢復(fù)情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況,以便發(fā)現(xiàn)異常及時改善。
2、乳房護理
產(chǎn)婦分娩后的第二天,母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下,初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天,經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁,稱為初乳。以后乳房發(fā)脹,乳量開始增多,乳汁為乳白色。
月子印象小編提醒:產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭,喂奶前要洗手,要養(yǎng)成定時喂乳的習慣,每3-4小時1次,每次哺乳不超過20分鐘。要兩側(cè)乳房交替哺喂。
3、經(jīng)?;顒?br />
正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息,24小時后可起床活動,在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操,目的是促排尿排便,恢復(fù)體力,減少靜脈血栓,產(chǎn)褥6周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動,以防子宮脫垂。
4、注意清潔衛(wèi)生
保持外陰清潔,每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰,如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時,可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口。月子印象提醒:若傷口感染化膿時,要及時找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛,多汗是正?,F(xiàn)象,衣服要及時更換。如果是夏天等到產(chǎn)婦身體能支持,就可以洗淋浴,但絕對不能洗盆浴,以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時,則每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、注意飲食的調(diào)理
產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化,富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康,要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當,多樣化,葷素菜都吃。不要忌口,并要多喝湯水,以保證乳汁的分泌。
6、月子印象產(chǎn)后私密熏蒸
月子印象產(chǎn)后恢復(fù)中心根據(jù)不同癥狀,通過熏蒸液、熏蒸儀,進行綜合調(diào)理,會陰養(yǎng)護,排毒消痔,私密養(yǎng)護,效果顯著。采用的熏蒸液純草本、安全、高效,沒有任何副作用。