【五彩陽(yáng)光?郝鳳100天健康計(jì)劃】打卡第8天：鹽療30分鐘。
最近這幾天實(shí)在工作太忙沒(méi)時(shí)間，今天也只是下班后在玉療靜靜地坐上半個(gè)小時(shí)。放下壓力，放空身心，擁抱自己，感受能量。
今天傍晚廣州絢麗無(wú)比的天空，也使人歡喜并充滿喜悅，鳳雨后的湛藍(lán)，一切都是恩賜。
健康體魄、開(kāi)心生活、快樂(lè)工作，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，養(yǎng)成良好養(yǎng)生習(xí)慣
從中國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)角度分析，五彩陽(yáng)光玉療具有通經(jīng)、活絡(luò)、祛濕、驅(qū)寒、活血化瘀的功能。
五彩陽(yáng)光玉療可以給人體大補(bǔ)元?dú)?，并將體內(nèi)的寒氣、濕氣及毒素排出體外，增強(qiáng)免疫力，尤其是對(duì)關(guān)節(jié)、風(fēng)濕、體寒、宮寒、胃寒、肩頸酸痛、腰酸背痛等有明顯效果！
一年四季，五彩陽(yáng)光玉療都有不同的好處
通常春季玉療能幫助肝腎將體內(nèi)的毒素排出體外，達(dá)到養(yǎng)肝、清除肝火的目的；
夏季玉療能使氣血運(yùn)行正常、脾胃之氣充足，達(dá)到神清氣爽的目的；
經(jīng)春清、夏調(diào)之后，秋季再堅(jiān)持玉療，使氣血流暢，陽(yáng)生陰長(zhǎng)，形體壯實(shí)；
冬季玉療可增加氣血循環(huán)，增加抗寒能力，預(yù)防心腦血管病，扶正祛邪，固本培元。
