產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？你知道多少？

2021-10-09 15:08 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:404

美媽匯產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：深圳愛帝宮母嬰健康管理股份有限公司

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眾所周知，生育猶如鬼門關(guān)走一圈，產(chǎn)后康復(fù)是至關(guān)重要的，這關(guān)系著女性一生的幸福和健康，產(chǎn)后康復(fù)是每一個(gè)孕育后的媽媽需要經(jīng)歷的一個(gè)康復(fù)，一定要嚴(yán)格按照科學(xué)的方法循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)，那么產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

第一，產(chǎn)后8周后恢復(fù)良好的媽媽們，可以有性生活，但切忌激烈的動(dòng)作和頻繁的性生活。

第二，分娩后，產(chǎn)道會(huì)排出惡露，新媽媽們一定要選用合格正規(guī)的衛(wèi)生巾，切不可貪便宜使用不合格產(chǎn)品，造成感染。

第三，產(chǎn)后是可以洗澡洗頭的，清洗有助于促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助恢復(fù)體力，但前提是保暖措施非常到位的情況下，產(chǎn)婦注意衛(wèi)生很重要，但切記不能受風(fēng)、著涼。

第四，產(chǎn)后身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，切不可長(zhǎng)期臥床不動(dòng)，長(zhǎng)期臥床會(huì)使得腸蠕動(dòng)減弱造成產(chǎn)后便秘甚至增加子宮脫垂風(fēng)險(xiǎn)。

第五，不要因?yàn)榕率軟?，整天悶在家里，門窗緊閉，空氣不流通，細(xì)菌滋生，很容易造成產(chǎn)褥感染。只要保證充分空氣對(duì)流和充足光照，另外注意做好保暖措施，避免處于風(fēng)口即可。

第六，產(chǎn)后避免滋補(bǔ)過量或馬上節(jié)食。滋補(bǔ)過量會(huì)引起肥胖，使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。另外，有的媽媽為恢復(fù)苗條身材馬上節(jié)食，這樣做對(duì)母乳喂養(yǎng)非常不利，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷身體，得不償失。

產(chǎn)后康復(fù)里面的學(xué)問多了，新媽媽們一定要多多攝取，科學(xué)孕育，健康身心。身體是革命的本錢，多一些投資是理所當(dāng)然的。美媽匯產(chǎn)后恢復(fù)就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，想要加盟的朋友歡迎咨詢！

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