1歲內(nèi)寶寶可不可以吃鹽？寶寶什么時(shí)候可以吃鹽？

2021-09-14 10:27 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:289

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雖然現(xiàn)在人們的生活水平上來(lái)了，但是經(jīng)濟(jì)壓力也是越來(lái)越大了，所以現(xiàn)在很多年輕夫婦都比較忙，每天早早去工作晚上才回家，有孩子的基本上都是交給父母來(lái)帶。有父母帶孩子自然是輕松很多，但父母的一些育兒方法卻是錯(cuò)誤的，譬如寶寶的早教問(wèn)題、寶寶的飲食問(wèn)題、育兒觀念沖突等。那么1歲內(nèi)寶寶可不可以吃鹽？寶寶什么時(shí)候可以吃鹽？

1歲內(nèi)寶寶可不可以吃鹽?

這一位寶媽的孩子已經(jīng)八個(gè)多月了，現(xiàn)在每天都有吃少量的輔食，因?yàn)閷殝屝枰习?，所以每天只母乳喂養(yǎng)一次，然后就是用奶粉喂養(yǎng)，每天攝入少量的輔食。寶媽親自帶孩子的時(shí)候，弄輔食都是沒(méi)有下鹽的，都是通過(guò)水煮然后碾碎給寶寶吃;而寶寶的奶奶弄輔食的時(shí)候有下鹽，寶媽親自嘗過(guò)一次之后感覺(jué)很咸，便和婆婆說(shuō)不能放鹽，這樣寶寶吃了身體不健康，于是這一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)就開(kāi)始了。

寶媽是從網(wǎng)上看的育兒書(shū)籍，根據(jù)書(shū)籍來(lái)制作輔食的，而婆婆是憑借自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)制作的，認(rèn)為寶寶現(xiàn)在每天喜歡爬動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)不少不吃鹽哪里行，她養(yǎng)育兒子的時(shí)候都是這樣的，現(xiàn)在不還是很健康沒(méi)事嘛。各有各的觀點(diǎn)，基本上天天在爭(zhēng)吵，因?yàn)檫@事寶媽都請(qǐng)假好多天沒(méi)去上班了。

那寶寶究竟能不能吃鹽呢?小編是不建議輔食放鹽的，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能沒(méi)成熟，身體各項(xiàng)器官機(jī)能比較弱，吃太多的鹽對(duì)身體的負(fù)擔(dān)太重，還有可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。寶寶是需要補(bǔ)充鹽分的，但其實(shí)母乳中和奶粉中已經(jīng)含有天然鹽分了，這些已經(jīng)是足夠了。食物中放的食鹽不是天然鹽分，是需要人體吸收之后分解，然后通過(guò)腎臟代謝排出，寶寶吃太多對(duì)腎臟壓力比較大。

寶寶什么時(shí)候可以吃鹽?

母乳中含有各種寶寶發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)，所以在1歲之前是母乳喂養(yǎng)，這樣寶寶身體更健康，發(fā)育過(guò)程中基本很少生病。況且母乳中含有易吸收的鈉離子，完全不用擔(dān)心寶寶缺鹽，這位寶媽還是有奶粉喂養(yǎng)的，奶粉中的鈉含量更高，完全足夠?qū)殞毴粘Ｋ璧柠}分。

如果怕寶寶缺碘鹽的話，那么輔食中可以添加一些海魚(yú)、紫菜、蝦米等，這些海產(chǎn)物中都含有碘的，所以完全不用擔(dān)心寶寶缺鹽。另外需要記住一點(diǎn)，三四個(gè)月的寶寶是不需要吃輔食的，是寶寶半歲以后再開(kāi)始吃輔食，不然寶寶的腸胃可受不了容易便秘。

寶寶具體什么時(shí)候可以吃鹽，其實(shí)國(guó)際上已經(jīng)有詳細(xì)的指南了，半歲以內(nèi)的寶寶是不用吃食鹽的，半歲到一歲的寶寶不用刻意吃，通過(guò)海產(chǎn)品的輔食攝入即可，一歲以上的寶寶食物中可以添加少量的食鹽，兩歲之前的寶寶每日攝入鹽量不能超過(guò)1.8克。小編建議寶媽買(mǎi)一些專(zhuān)業(yè)的育兒書(shū)籍，不要盲目的聽(tīng)從老人的意見(jiàn)，不過(guò)也不要直接拒絕，可以心平氣和的和老人講，怎么樣育兒才是健康的，可以讓老人根據(jù)書(shū)籍的內(nèi)容來(lái)做。

婚姻不是兩人的事情，你有了孩子自己沒(méi)時(shí)間來(lái)照顧，而婆婆放下了自己的事情來(lái)幫你照顧，這已經(jīng)值得我們尊重了。雖然說(shuō)老人家的育兒經(jīng)驗(yàn)可能有一些是不正確的，但這都是她那么多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，初心都是為了寶寶好，所以即使有分歧但也不要爭(zhēng)執(zhí)，慢慢的和老人解釋就好了。

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