產(chǎn)后妊娠紋會一直相隨，該如何預(yù)防如何處理呢？

2017-11-18 11:21 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:417

尚孕蘭多產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：廣東尚孕蘭多化妝品有限公司

查看資料申請加盟

步驟1：妊娠霜加強滋潤與按摩
除了因為懷孕之外，妊娠紋也和體質(zhì)有很大關(guān)系，多和先天有關(guān)。其實大概60%孕婦不會因為懷孕而有妊娠紋。但若產(chǎn)生了妊娠紋，不只出現(xiàn)在肚子，連大腿、臀部甚至手背都可能有，尤其懷孕后快速變胖的準(zhǔn)媽媽會更明顯。
為了避免妊娠紋，絕對是“預(yù)防重于改善”，雖然有人天生就不容易產(chǎn)生妊娠紋。但仍有人即使擦了許多昂貴保養(yǎng)品，卻還是產(chǎn)生這些紋路，透過勤擦保養(yǎng)品對皮膚滋養(yǎng)與加強按摩，可加強皮膚彈性，多照顧一定會比完全放任來得更好。預(yù)防妊娠紋，最重要就是避免短時間體重上升和加上勤按摩。
月子印象溫馨提醒：許多女性藝人懷孕后怕產(chǎn)生妊娠紋，每天擦妊娠霜加上時常按摩肌膚強化彈性，但其實不一定要選擇價格貴的妊娠霜或按摩油，只要植物性成分或天然的滋養(yǎng)成分的就可以，最重要還是要勤快按摩強化肌膚彈性。
步驟2：補充天然膠原蛋白與適度運動
平時多補充天然膠原蛋白，如：燕窩、白木耳、豬皮、地瓜葉、川七葉等，都是促進皮膚的彈性纖維組織生長，也是增加皮膚彈性的好方法。一條沒有彈性的橡皮筋很容易一拉就斷，但彈性十足的橡皮筋，卻可以反覆纏繞許多次。我們的皮膚就像橡皮筋，讓它彈性十足才不容易產(chǎn)生紋路。
懷孕中后期適當(dāng)運動
另外，懷孕中后期維持適當(dāng)運動，除了可以避免體重快速加重，對于幫助生產(chǎn)過程的順利和維持皮膚彈性都有助益。例如：走路、合適的瑜伽（維持均勻呼吸和合宜的伸展為宜）、和緩游泳（避免人潮眾多的泳池，免得被“無影腳”踢著）。若是容易流產(chǎn)體質(zhì)者，一定要與醫(yī)師諮詢后，再決定運動的種類。

相關(guān)標(biāo)簽：

上一篇：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣從新生兒開始

下一篇：初次懷孕的準(zhǔn)媽媽如何滿足整個孕期的營養(yǎng)需求！