快速辨別脫發(fā)的獨(dú)家訣竅

2017-09-01 14:55 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:495

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掉頭發(fā)的問題很多人都經(jīng)歷過，有的時(shí)候你明明感覺身體什么毛病沒有，也能掉很多頭發(fā)，找不到可以解釋的原因。其實(shí)90%的脫發(fā)原因都可以自行判斷。

第一步：先排除是否遺傳性脫發(fā)

脫發(fā)最常見的類型就是遺傳性脫發(fā)。判斷遺傳性脫發(fā)當(dāng)然要看家族脫發(fā)的情況，比如父親、母親、爺爺、奶奶是否有脫發(fā)的現(xiàn)象，如果存在明顯的脫發(fā)，那么你遺傳性脫發(fā)的可能性就大大增加。當(dāng)然脫發(fā)也存在隔代遺傳這樣的現(xiàn)象，所以整個(gè)家族都應(yīng)該納入考察的范圍，有一人脫發(fā)，那很可能就有脫發(fā)基因存在。

嚴(yán)重到可見頭皮（斑禿除外）的脫發(fā)類型，和遺傳基因都有一些關(guān)系，只有基因型脫發(fā)才能形成長年累月的脫發(fā)特征，而一般的暫時(shí)性脫發(fā)都是整體稀疏，或者雖然掉發(fā)多，但是看不出稀疏的特征。

第二步：看身體健康的情況

A.舉個(gè)最簡單的例子，腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。腎虛的癥狀有很多，比如頭暈、耳鳴、畏寒、燥熱、乏力、失眠多夢等等，在年輕人身上很常見。有這類癥狀的人一般也伴有脫發(fā)，這就是腎虛型脫發(fā)，可以通過調(diào)理身體來逐漸恢復(fù)。

B.其實(shí)除了腎虛，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)增加，因?yàn)轭^發(fā)的生長和血液、蛋白質(zhì)、激素甚至發(fā)燒感冒，都會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的脫發(fā)增加，這類脫發(fā)一般不會(huì)有明顯的脫發(fā)區(qū)域，掉發(fā)是分散式的。解決的方法也應(yīng)該對(duì)癥下藥，有病就想治病，身體恢復(fù)健康的狀態(tài)，頭發(fā)的問題也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

第三步：看營養(yǎng)攝入的情況

頭發(fā)生長最容易缺乏的是蛋白質(zhì)。成年人每天攝入50~80g的蛋白質(zhì)才夠身體所需，但是不少人每天攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量還不到30，而且蛋白質(zhì)也不是進(jìn)入體內(nèi)就被頭發(fā)生長利用，蛋白質(zhì)要想滿足器官功能和激素合成，最后有富余的才會(huì)給頭發(fā)生長，所以這個(gè)缺口很大。一般女孩子減肥、長期吃泡面、單一食物或者飲食不均衡的人，掉發(fā)和缺乏蛋白質(zhì)關(guān)系很大。

另外，一些微量元素（鐵、鋅、銅、硒）的缺乏也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，這類情況就需要具體分析，但是飲食均衡、生活科學(xué)的人，基本這些營養(yǎng)元素都不會(huì)缺。

第四步：看頭發(fā)護(hù)理的習(xí)慣

A.經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)的人頭發(fā)往往掉得很厲害，因?yàn)槿景l(fā)劑這些東西都是強(qiáng)堿性，對(duì)頭皮刺激很大，可以導(dǎo)致長期掉發(fā)。

B.有些人頭發(fā)扎得太緊，也會(huì)引發(fā)一些牽引力的掉發(fā);

C.有些人用劣質(zhì)洗發(fā)水，使用電吹風(fēng)太頻繁，也可以引起掉發(fā)，這些都是你平時(shí)很少注意到的細(xì)節(jié)，積少成多，也是掉發(fā)的一大原因。

總之，頭發(fā)出現(xiàn)不正常的大量掉落，都是有原因的，有些時(shí)候只是暫時(shí)性脫發(fā)，你找到原因后及時(shí)調(diào)整，很快就會(huì)恢復(fù);有些則可能是永久性脫發(fā)的一個(gè)開始，以后小心去護(hù)理才能減緩脫發(fā)的程度，不管是哪種情況，早發(fā)現(xiàn)、早改善肯定是沒錯(cuò)的。