魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)知識：坐月子的產(chǎn)婦能不能看電視？

2017-07-10 11:59 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:287

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

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坐月子時，產(chǎn)婦很少外出，缺乏娛樂，真的很乏味，所以很多人都想要看電視來打發(fā)時間。但很多有說法認為，坐月子期間產(chǎn)婦不宜看電視，因為會傷害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看電視呢？今天，魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)小編為各位產(chǎn)婦媽媽科普一下新知識。

1、產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視。

產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因為，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會出現(xiàn)水腫的情況，此時看電視會讓視網(wǎng)膜受到刺激，對眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間，可以偶爾看看電視。

隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

因此，我們魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)小編建議各位寶媽要注意調(diào)養(yǎng)，不要因為無聊就一直看電視哦，這樣對身體調(diào)理不好，適度看電視是可以的。

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