華膳道藥膳養(yǎng)生館冬季養(yǎng)生常識(圖)

2016-11-30 17:13 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:276

華膳道養(yǎng)身產(chǎn)品

投資金額：5-10萬

企業(yè)名稱：廣州膳待一生餐飲有限公司

查看資料申請加盟

冬季到來，順應(yīng)自然界冬藏的季節(jié)變化，華膳道藥膳養(yǎng)生館依據(jù)中醫(yī)理論，用藥材和食材配伍，藥助食性食助藥威，調(diào)理養(yǎng)護(hù)生命。冬季 “寒”, 寒氣襲人，人體新陳代謝變緩，雖說可以保存體力，但也降低人體抵抗疾病的能力。有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，世界上大多數(shù)地區(qū)的死亡率，都以冬季為最高，此季也是心腦血管病、呼吸道疾病的高發(fā)時段。

中醫(yī)認(rèn)為，“冬者，天地閉藏”，即是說冬季萬物閉藏，自然界陰盛陽衰，各種動植物都潛藏陽氣，以待來春。因此，華膳道藥膳養(yǎng)生館認(rèn)為冬季養(yǎng)生應(yīng)注重斂陰護(hù)陽；盡量早睡晚起，保持較長的休息時間，使意志安靜，人體潛伏的陽氣不受干擾；注意背部保暖，背部是“陽中之陽”，風(fēng)寒等極易通過人體背部侵入而引發(fā)疾病，老人、兒童及體弱者尤其應(yīng)注意避寒就暖。冬季是進(jìn)補的好季節(jié)，進(jìn)補要順應(yīng)自然，注意養(yǎng)陽。根據(jù)中醫(yī)“虛則補之，寒則溫之”的原則，冬季要多吃溫、熱性質(zhì)的食物，提高機體的耐寒力。

在華膳道藥膳養(yǎng)生館看來，每個人都需要有足夠的健康意識，并且真正的養(yǎng)生是無需額外增加顧客負(fù)擔(dān)，無需額外時間，順其自然，在日常飲食中就能得到健康。而華膳道也順應(yīng)自然規(guī)則，研發(fā)了四季養(yǎng)生湯，讓大家養(yǎng)生調(diào)理身體的需求得到輕易解決。

最后華膳道藥膳養(yǎng)生館建議用運動來輔助食療。運動能促進(jìn)氣血通暢，身體各個器官的功能也會因此更好地發(fā)揮。譬如肺的“吐故納新”、大腸蠕動及皮膚毛孔排汗，這些都是人體排泄的重要管道，運動后管道通暢，排泄加快，體內(nèi)垃圾順暢即可排出體外。此外，運動也能促進(jìn)脾胃的運化功能，吃進(jìn)去的營養(yǎng)得以很好地吸收，使身體保持平衡的狀態(tài)。