氣溫升到多少度需要防暑?據(jù)生物學家研究，從人對高溫的反應情況來說，30℃左右是人體最佳感覺的溫度，因為這個溫度不勞汗腺散熱，也無需衣著保溫。
33℃-汗腺開始啟動，在這種溫度下工作2~3小時，"人體"空調-汗腺開始啟動，通過微微 涔汗散發(fā)蓄積的體溫。
35℃－散熱機制立刻反應。這時，淺靜脈擴張，皮膚微微出汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。對個別年老體弱、散熱不良者，需要配合局部降溫。這個溫度也是啟用室內空調的起始溫度。
36℃－人體"自我冷卻"，一級警報溫度。在這個溫度中，人體便會通過蒸發(fā)汗水散熱，進行"自我冷卻"，此時，一定要注意補充含鹽、維生素及礦物質的飲料，以防電解質紊亂，同時還應采用其他降溫措施。
38℃－多臟器參與降溫，二級警報溫度。一旦氣溫升到38℃，人體汗腺排汗已難保持正常體溫，不僅肺部急促"喘氣"以呼出熱量，就連心臟也要加快速度，輸出比平時多60%的血液至體表參與散熱。這時，降溫措施、心臟藥物保健及改善均不可有絲毫松懈。
39℃－汗腺瀕臨衰竭，三級警報溫度。汗腺疲于工作，已經無能為力并趨于衰竭，這時很容易出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險。
40℃－大腦顧此失彼，四級警報溫度。高溫已直逼生命中樞，以致人頭昏眼花、站立不穩(wěn)，這時人必須移至陰涼地方或借助空調器降溫。
以上介紹了人體對高溫的反映情況，希望能引起您對高溫天氣的重視。如果出現(xiàn)高溫，您需采取一些必要的防暑降溫預防措施，避免高溫引起的不適。
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