讓孩子在兒童室內(nèi)拓展器材訓(xùn)練中快樂(lè)減肥(圖)

2015-06-24 13:54 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:417

開(kāi)心哈尼兒童樂(lè)園

投資金額：30-50萬(wàn)

企業(yè)名稱：武漢卡士奇商貿(mào)有限公司

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現(xiàn)在隨著人們生活水平的日益提高，兒童飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化。很多現(xiàn)代生活方式和節(jié)奏也會(huì)對(duì)兒童身體發(fā)育產(chǎn)生嚴(yán)重影響。專家分析初步認(rèn)定，當(dāng)前兒童肥胖率持續(xù)上升的原因，除了遺傳、精神創(chuàng)傷等醫(yī)學(xué)因素外，不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等都是罪魁禍?zhǔn)住?

肥胖是重要的醫(yī)學(xué)和公共健康問(wèn)題。兒童期肥胖若不采取適當(dāng)?shù)闹匾暫涂刂疲芏喑赡昙膊【陀锌赡茉谇嗌倌陼r(shí)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響這些孩子日后的生活水平。這些可能由兒童肥胖引發(fā)的疾病包括：糖尿病、代謝綜合癥（MS）、雄性激素過(guò)多癥、心血管疾病、呼吸問(wèn)題、內(nèi)臟疾病、整形外科問(wèn)題、皮膚病問(wèn)題、神經(jīng)學(xué)問(wèn)題等。

運(yùn)動(dòng)減肥是一種艱苦、乏味和持之以恒的工作，沒(méi)有毅力是不能奏效的。成人運(yùn)動(dòng)減肥的主動(dòng)性來(lái)自于其自身的毅力，這是對(duì)人體美的追求和工作的需要。但兒童卻恰恰沒(méi)有這種追求和需要。所以，兒童減肥應(yīng)根據(jù)兒童心理，誘導(dǎo)他們?cè)谙矚g的游戲娛樂(lè)中不知不覺(jué)地達(dá)到減肥目的，實(shí)現(xiàn)自然、快樂(lè)減肥，這是家長(zhǎng)和教育機(jī)構(gòu)都必須重視的。適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的興趣和意志，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，更重要的是還可以有助于減肥，下面我們就以兒童游樂(lè)中的蹦床為簡(jiǎn)單例子：

兒童和幼兒，由于其心理、生理的特殊條件限制，使得很多高效的運(yùn)動(dòng)形式對(duì)他們來(lái)說(shuō)并不適合。而孩子們天性喜愛(ài)攀爬、追趕奔跑、跳躍，蹦床跳躍對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)具有特殊吸引力的同時(shí)，也是最佳的傳統(tǒng)訓(xùn)練手段。武漢卡士奇公司自主研發(fā)的兒童游樂(lè)項(xiàng)目中不僅僅包括蹦床、還附帶其他兒童喜愛(ài)的滑梯、繩網(wǎng)、攀巖、云梯、軟橋、滾筒等設(shè)備。此外，蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童來(lái)說(shuō)還有以下諸多優(yōu)勢(shì)：

a）著陸時(shí)，跳躍時(shí)關(guān)節(jié)無(wú)硬碰撞，保護(hù)兒童骨骼。

b）無(wú)危險(xiǎn)，新一代的安全蹦床可對(duì)在上面跳躍的兒童起到良好的保護(hù)。

c）易掌握，安全蹦床彈性適中，兒童蹦床動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)。

d）興趣強(qiáng)，蹦床跳躍自由、奔放、富有騰飛的表現(xiàn)感。

e）效率高，專家公認(rèn)蹦床運(yùn)動(dòng)是陸地運(yùn)動(dòng)中第二快速燃燒卡路里的方式， 10分鐘蹦床跳躍相當(dāng)于同等強(qiáng)度半小時(shí)跑步的運(yùn)動(dòng)量！可見(jiàn)蹦床是最高效的減肥訓(xùn)練手段！人們通常公認(rèn)的極限運(yùn)動(dòng)：攀巖，其耗能情況為528焦耳/小時(shí)，而蹦床為567焦耳/小時(shí)！

f）高引領(lǐng)，蹦床是正式的奧運(yùn)比賽項(xiàng)目。我國(guó)不僅有多位奧運(yùn)比賽冠軍，而且各種級(jí)別的蹦床比賽、表演都可參與，對(duì)啟發(fā)孩子們積極向上、展現(xiàn)自我的素質(zhì)風(fēng)范有很強(qiáng)的引領(lǐng)性質(zhì)。

蹦床鍛煉不僅能高效減肥，對(duì)適齡兒童（0-12歲）而言，更主要的，它是最佳的感統(tǒng)訓(xùn)練方式，蹦床是訓(xùn)練兒童協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡感的最佳運(yùn)動(dòng)。蹦床運(yùn)動(dòng)改善的不僅是孩子們的體型還有他們的體態(tài)，使孩子們更加靈活、勻稱、協(xié)調(diào)、優(yōu)雅，是最佳的兒童身體素質(zhì)訓(xùn)練手段。

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