保證嬰兒游泳好處的四大要素是什么？怎么做？

2021-09-01 10:23 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:489

家有乖寶嬰兒游泳館

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：湖南長沙家有乖寶文化管理有限公司

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隨著大家對(duì)嬰兒游泳行業(yè)的深入了解，對(duì)嬰兒游泳的認(rèn)可度也越來越高。但有家長反映，同樣是堅(jiān)持嬰兒游泳，自己孩子的鍛煉效果卻遠(yuǎn)不及其他寶寶，這是為什么呢？保證嬰兒游泳好處的四大要素是什么？怎么做？

正如大家所知道的，嬰兒游泳能提高寶寶胃腸道功能，增強(qiáng)寶寶食欲，提高寶寶睡眠質(zhì)量，對(duì)寶寶肺活量的增長，免疫力的提升以及身體發(fā)育均有著良好的促進(jìn)作用，對(duì)寶寶身心健康成長十分有利。但是要知道，得到這些嬰兒游泳的好處的前提，是要做到以下四點(diǎn)。

1.選擇合適的嬰兒游泳場所

嬰兒游泳不同于洗澡，并不是隨便選擇一個(gè)地方讓孩子玩水就能達(dá)到良好的鍛煉效果。帶孩子進(jìn)行嬰兒游泳帶寶寶到專業(yè)的嬰兒游泳館，專業(yè)的嬰兒游泳館不僅水溫、水質(zhì)更有保證，而且具有專業(yè)的嬰兒游泳設(shè)備，更適合寶寶游泳。

此外，專業(yè)的嬰兒游泳館具有受過專業(yè)訓(xùn)練的工作人員，在保證寶寶安全的同時(shí)，更能激發(fā)寶寶游泳的興趣，取得良好的鍛煉效果。

2.進(jìn)行合理的游泳時(shí)間安排

若想達(dá)到良好的鍛煉效果，就須根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)、合理的時(shí)間安排。一般來講，初次接觸嬰兒游泳的寶寶，在水中游泳的時(shí)間以2-3分鐘為宜，隨著寶寶慢慢的適應(yīng)，可逐漸延長至7-8分鐘，但嬰兒游泳的時(shí)間以不超過30分鐘為宜。

對(duì)于嬰兒游泳的頻率，一般情況下，新生兒每周進(jìn)行一次嬰兒游泳即可。等寶寶適應(yīng)之后可以根據(jù)寶寶實(shí)際情況改變?yōu)槊恐?-2次，等寶寶年齡稍大一些就可以讓寶寶每周進(jìn)行2-3次的嬰兒游泳了。注意，不要讓寶寶過于勞累。

3.科學(xué)調(diào)整嬰兒游泳的時(shí)間

有經(jīng)驗(yàn)的家長都會(huì)為寶寶制定合理的嬰兒游泳時(shí)間規(guī)劃，但并不是一成不變的，也要根據(jù)寶寶的實(shí)際狀態(tài)來決定是否按照規(guī)劃進(jìn)行游泳鍛煉。比如，寶寶出現(xiàn)身體不適的情況時(shí)，就先暫停嬰兒游泳，等寶寶恢復(fù)健康后再進(jìn)行嬰兒游泳?？偠灾?，不要為了鍛煉而鍛煉，應(yīng)該為了寶寶的健康而鍛煉。

對(duì)于生病期間的寶寶，如感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者，或者接種疫苗未超過24小時(shí)的寶寶，以及有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊改善的嬰兒，都是不適應(yīng)進(jìn)行嬰兒游泳的。

4.長期不懈的堅(jiān)持嬰兒游泳

人們常說“貴在堅(jiān)持”，嬰兒游泳也是如此，如果剛剛游泳一個(gè)月或者幾周就放棄了，那么嬰兒游泳的效果就不會(huì)太大。經(jīng)常聽到有家長說，自己的孩子從小就堅(jiān)持嬰兒游泳，但是鍛煉效果卻不如其他“半路出家”的寶寶！

但事實(shí)是，這些家長口中所說的“堅(jiān)持”，只是在想起來的時(shí)候才會(huì)帶寶寶去游泳，根本不是實(shí)際意義上的堅(jiān)持，并沒有一個(gè)合理的鍛煉規(guī)劃，所以效果并不是很好。而那些所謂“半路出家”的孩子，按照科學(xué)的游泳規(guī)劃進(jìn)行鍛煉，因而鍛煉效果較好。

研究發(fā)現(xiàn)，越是了解嬰兒游泳的家長，越注重嬰兒游泳的品質(zhì)。不會(huì)隨便找個(gè)地方讓孩子玩水，而是帶寶寶去專業(yè)的嬰兒游泳館，根據(jù)合理的游泳規(guī)劃進(jìn)行鍛煉，讓孩子享受到嬰兒游泳的快樂。用他們的話說：因?yàn)閻酆⒆?，所以更注重游泳的品質(zhì)！

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