寶寶長大了之后,就要開始接觸輔食,這樣才能更加全面、均衡的保證孩子的營養(yǎng),那么嬰幼兒輔食品牌加盟哪個好?輔食搭配的配方是什么?

1、促進鈣質吸收,完善骨骼發(fā)育的輔食搭配
卷心菜搭配豬肉:補充維生素K。
在寶寶骨骼發(fā)育過程中,需要一個我們可能會比較陌生的維生素,它就是維生素K。它對于促進血液正常和骨骼發(fā)育是起到關鍵作用的,也是寶寶在生長中容易缺少的。而我們選擇的這兩種搭配,葷而不膩,還能產生大量的維生素K,特別適合寶寶食用。
2、提高身體免疫力,抵御病毒入侵,防止夜盲癥的輔食搭配
豬肉搭配雞蛋:補充維生素A。
維生素A是預防夜盲癥特別需要的一種維生素,而它多數(shù)存在與乳制品、雞蛋、內臟等食物中。我們選擇的豬肉,搭配上這類食物,能起到提高免疫力的作用,還能幫助預防夜盲癥,一舉兩得。
3、促進身體生長發(fā)育的輔食搭配
豬肝搭配馬蹄:補充磷元素。
馬蹄中含有大量的磷元素,而這種元素對于寶寶的牙齒、骨骼發(fā)育都有很大的幫助,特別適合寶寶食用。搭配上含有大量鐵元素的豬肝,能將這些營養(yǎng)素發(fā)揮出大的功效。
輔食搭配的食譜:
1、補鐵食譜:南瓜米糊
材料:南瓜半個(不要太多)、米粉兩大勺。
做法:將南瓜去皮后切成小塊,放入蒸鍋中蒸熟后碾成泥;取一個碗,泡好米粉,加入南瓜泥,攪拌均勻就可以了。
功效:南瓜是營養(yǎng)很豐富的食物,它本身含有八種氨基酸,對人體發(fā)育特別好。加入米粉可以讓寶寶更好的食用。
2、補鈣食譜:雙蛋黃蒸豆腐
材料:雞蛋、鴨蛋和豆腐各一個。
做法:將雞蛋和鴨蛋煮熟后取出蛋黃碾成泥狀;將豆腐切成小塊后放入鍋中蒸五分鐘左右;將蛋黃泥撒在豆腐上,攪拌均勻就可以給寶寶吃了。
功效:雞蛋和鴨蛋中含有很豐富的鈣元素和鐵元素,我們搭配的豆腐同樣是鈣元素很豐富的,能夠幫助補充寶寶在生長過程中需要的鈣質。
為寶寶做輔食其實很講究,如果你想要自己的孩子更加的健康的話,當然是不會錯過這么好的機會的,輔食搭配的食譜是什么?上面為大家介紹的南瓜米糊、雙蛋黃蒸豆腐都是簡單易做的,對于孩子的身心健康和發(fā)育有著更好的作用和幫助,你還在猶豫什么?
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負責聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內容真實性,準確性和合法性由發(fā)布會與負責。本網(wǎng)對此不承擔任何責任。
友情提醒:為規(guī)避投資風險,建議您在投資前務必多咨詢,多考察,降低投資風險。