對于沒有育兒經(jīng)營的媽媽來說，生完寶寶后都會有很多不懂之處，母乳喂養(yǎng)首先面臨的難題就是“催乳”，她們要么借鑒別人的做法，要么聽老一輩的“經(jīng)驗之談”，這時候難免會踩雷，但是喂孩子可不能馬虎，三源嬰愛分享10個催奶誤區(qū)，讓寶媽提前避開，正確哺乳。
1.多吃補品就能有足夠的奶水？
適當?shù)某匝a品確實能夠增加乳汁分泌，但是沒有限制、不加選擇地進食補品會給新媽媽的身體健康帶來隱患。
2.拿著別人很有效的中藥方子去抓藥催奶？
中藥催奶的方法雖然可行，但并不建議盲目使用，一定要按醫(yī)生的囑咐用藥。一般情況下，在按摩、食補都沒有什么效果的情況下再使用中藥方。
3.產(chǎn)后前幾天就開始喝各種下奶的湯湯水水？
過早喝下奶湯，常可導致乳汁淤積、乳房脹痛，甚至出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。產(chǎn)后一兩天內(nèi)應該喝些清淡的湯或醫(yī)院特別配制的食物，既能恢復體力，又能保證乳汁正常分泌。
4.奶水不夠了，找個催奶師按摩催乳？
一定要請專業(yè)培訓過、有經(jīng)驗的催奶師幫新媽媽進行催奶通乳。
5.催奶就要大魚大肉，哺乳媽媽不適合吃素？
大家熟知的催奶湯都是以動物性食物為主料，其實也有很多植物性食材具有催奶作用，比如豌豆、茭白等。哺乳媽媽飲食宜葷素搭配，大魚大肉和純素食都不利于乳汁的分泌。
6.媽媽奶水少，寶寶吃不飽，喝點配方奶吧？
相信大多數(shù)寶媽都這樣干過，剛生產(chǎn)完乳汁不多，怕餓著寶寶，就喂點奶粉，可你發(fā)現(xiàn)沒，一旦喂奶粉，寶寶就更難吮吸乳頭了。
相比較而言，吮吸乳頭比奶瓶要容易很多，寶寶一旦喜歡上奶瓶，就會變得“懶惰”，放棄吮吸乳頭。如果寶媽堅持勤喂幾天，乳汁就會越吸越多，
另外還要吃好睡好心情好，一定要沉住氣，別急于給寶寶加配方奶。
7.感覺寶寶吃完后乳房還有點硬，攢著下頓再吃吧？
乳房中的奶不能攢，否則會引起脹痛，即便寶寶沒有吃完，也要用手或吸奶器將兩邊乳房都排空，以達到刺激乳汁分泌的目的。
8.乳房脹就是有奶，不脹就是沒奶？
奶水是隨吃隨有的，不脹也有奶，奶水多少取決于寶寶頻繁有力的吸吮刺激。
9.奶線少就表明奶水少？
奶線少，不一定就是奶水少，有可能是乳腺不通暢，乳房內(nèi)的乳汁無法排出。
10.都說讓寶寶勤吸就會催奶，那寶寶得多費力氣?。?/p>
這就是人們常說的“吃奶的勁兒”，放心吧，寶寶是不會累著的
以上就是三源嬰愛總結出來的十大催奶誤區(qū)，希望對各位新手媽媽有幫助，有不懂的地方也歡迎咨詢！
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