性格，是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應的習慣性行為方式，是人格的一個重要方面。性格屬于非智力因素范圍，與智力因素組成心理活動兩個相互聯(lián)系，相互影響的方面
堅強的性格有利于調動人的積極性、主動性和強化腦細胞活動，使智力活動呈現(xiàn)積極狀態(tài)，從而使人在學習工作中產生異乎尋常的高效率。
在現(xiàn)實生活中，人的性格是多種多樣的。而在各種各樣的性格中最優(yōu)秀的性格是堅強性格，具有獨立堅強性格的人具有韌性和自制力，能不怕困難勇往直前在學習生活中不斷取得成功。
因此，教育的意義不僅是對于孩子的發(fā)育和學業(yè)進行培養(yǎng)，更重要的是對于孩子性格的塑造。重視孩子的自信心和勇敢精神的培養(yǎng)，這是做任何事情成功的基礎。而運動心理學研究證明：各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。
因此，有針對性地進行體育鍛煉，對培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。
平常我們簡單的把運動理解為鍛煉身體顯然不夠準確，多參加體育運動、嘗試不同運動項目可以完善孩子性格、心智的成長。
