恩菲特韓式月子中心護理課堂：媽媽們?nèi)菀追傅酿B(yǎng)胎誤區(qū)，您知道嗎？

2019-06-04 09:38 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:382

恩菲特月子中心

投資金額：30-50萬

企業(yè)名稱：湖南恩菲特健康管理有限公司

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孕媽們都是很注重養(yǎng)胎的，只是有時候媽媽們也會犯想當然的錯誤，錯誤的養(yǎng)胎方法不能幫到孕媽們，反而有可能傷害到媽媽和寶寶。今天我們一起來看看五大養(yǎng)胎誤區(qū)，媽媽們以后可千萬要避開哦~
誤區(qū)1：熬過前三個月就安全了
懷孕的頭三個月是危險期，媽媽們往往會格外的小心，生怕自己一個不注意，還沒有安穩(wěn)下來的寶寶就沒了。但是熬過危險的前三個月，媽媽就真的安全了嗎？孕期的每個階段都會有不同問題，需要注意的方向也是不同的，孕中期寶寶長得快了，媽媽的行為可能會影響胎位，而且孕中期也是做彩超、唐篩的時候。孕晚期媽媽肚子大了行動十分不便，外出時更加要小心，如果出現(xiàn)意外磕碰，媽媽可能就會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
誤區(qū)2：孕吐是正常的
孕吐是孕早期比較常見的情況，因為大多數(shù)媽媽都是有孕吐的，所以大家會認為這是一件很正常的事。但孕吐也是有分等級的，孕媽只是偶爾孕吐是沒關系的，如果是吃什么吐什么，孕期非但沒長肉還瘦了，那就是比較麻煩的情況了。孕吐是可以緩解的，孕媽們完全可以讓自己不那么難受。多吃一些蔬菜水果，尤其是酸味的檸檬、橘子，酸味能夠克制媽媽的惡心不適感，媽媽們也可以補充一些B族維生素，尤其是維生素B6對緩解孕吐效果很好。
誤區(qū)3：孕期要盡可能補營養(yǎng)
很多孕期的媽媽都非常能吃，為了給寶寶吸收更多的營養(yǎng)大吃特吃，害怕雞鴨魚肉多吃長胖的，就會瘋狂吃水果滋補?？稍衅陲嬍称鋵嵅恍枰貏e滋補，只要注意葷素搭配、營養(yǎng)均衡，媽媽日常的飲食其實基本就夠了，水果要吃但也不能吃太多，因為水果的糖分很高，媽媽吃多了可能會發(fā)胖甚至會得糖尿病。還有媽媽會額外吃很多營養(yǎng)補充劑，補維生素的、補鈣的、補鐵的，而且吃的量也很大。但是營養(yǎng)品補充都應當適量，營養(yǎng)補充過量是會中毒的。像鈣片是不能完全被身體吸收的，總會在身體里殘留一部，如果一下子吃太多，還可能會導致媽媽尿路結(jié)石。
誤區(qū)4：孕期要盡可能休息
孕媽們隨著肚子越來越大，消耗的體能也是非常大的，適當?shù)男菹⑹菐椭鷭寢寽p輕負擔。但是如果媽媽什么也不干，每天都是坐著躺著，這就對養(yǎng)胎沒有幫助了。適當?shù)倪\動是為了讓媽媽維持肌肉，畢竟生孩子是個力氣活，如果一直休息不動人也會虛軟無力，會給媽媽分娩增加難度。除非是少部分媽媽自身健康的問題，醫(yī)生叮囑必須要臥床休息，媽媽才要避免運動，大多數(shù)的媽媽還是需要每日鍛煉的，當然媽媽們也不能運動過量，或者做太激烈的運動。
誤區(qū)5：剖宮產(chǎn)就不疼了
分娩是懷胎十月最緊張的時刻，大部分媽媽都會選擇順產(chǎn)，順產(chǎn)更有利于寶寶的健康，而且也不會在肚子上留下一條疤。但順產(chǎn)實在是太疼了，有的媽媽不想承受這番苦，就會選擇剖宮產(chǎn)?？善鋵嵠蕦m產(chǎn)也是會疼的，只不過順產(chǎn)是生的時候持續(xù)疼，而剖宮產(chǎn)是生完之后斷斷續(xù)續(xù)的疼。剖宮產(chǎn)是要在媽媽肚子上劃開七層、再縫合七層，媽媽一不小心扯到肚子上的刀口，整個人都會抽疼不已。

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