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一個(gè)當(dāng)班主任的朋友最近跟我抱怨說：“一到開學(xué)調(diào)座位就犯難，以前都是視力不太好的學(xué)生往前坐坐，好點(diǎn)的往后坐坐。現(xiàn)在倒好，一個(gè)班里一大半都是近視的，都不知道怎么調(diào)座位了?！?/span>

也的確是這樣，現(xiàn)在中國(guó)的近視率人數(shù)約6億，幾乎占總?cè)丝跀?shù)的一半。近視人群也越來越低齡化，青少年的近視率已接近60%。10個(gè)孩子都有6個(gè)近視的。有的孩子甚至七八歲的年紀(jì)都已經(jīng)近視四五百度，孩子近視度數(shù)每年瘋漲200度，家長(zhǎng)真是犯了難。

近視度數(shù)每年漲不停，到底是什么原因早造成的呢？

據(jù)億視寧視力恢復(fù)專家了解，孩子近視的原因有如下幾種，有些原因可能家長(zhǎng)都沒有注意到！

1、遺傳影響

近視眼有一定遺傳傾向，已是業(yè)界公認(rèn)。父母有一方為高度近視者，子女患高度近視的概率為50%，父母雙方均為高度近視者，子女患高度近視的概率為100%。

2、藍(lán)光傷害

電視電腦及手持電子設(shè)備的普及。手機(jī)電腦中的LED屏散發(fā)的藍(lán)光可以穿透角膜和晶狀體，直達(dá)眼底黃斑區(qū)，對(duì)眼球末端的黃斑區(qū)造成傷害。

3、長(zhǎng)時(shí)間用眼，視覺疲勞

青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，自動(dòng)恢復(fù)調(diào)節(jié)的能力比較弱， 隨著長(zhǎng)時(shí)間的用眼，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，從而引起一時(shí)性的視力減退。這就是假性近視，而如果不注意用眼，睫狀肌痙攣持續(xù)，就會(huì)導(dǎo)致眼球被迫拉長(zhǎng)，產(chǎn)生視覺疲勞就形成了真性近視。

視力恢復(fù)專家提出一些小方法，堅(jiān)持下來，度數(shù)不增反降哦

1、每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，能有效預(yù)防近視

近幾年的研究結(jié)果表明，通過戶外活動(dòng)的增加，能夠預(yù)防近視的發(fā)生。太陽光照射使瞳孔縮小，瞳孔縮小使景深加深，模糊減少，所以能抑制近視的發(fā)生，戶外活動(dòng)時(shí)間增加，孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間相對(duì)降低，也會(huì)有助于保護(hù)眼睛。

2、科學(xué)護(hù)眼

用眼過度的話，可以自己貼眼貼，一個(gè)保護(hù)視力的眼貼【億視寧艾眼保健貼】以艾草、枸杞子、石斛、白芷、丹參、桑葉、野菊花、決明子、生地、熟地、赤芍、石決明等為原料經(jīng)加工而成針對(duì)眼部穴位，緩解疲勞、預(yù)防、改善眼部健康的作用。