譽康專家分析眼科醫(yī)生子女不近視的三大妙招：讓自己的孩子不近視

2018-06-09 12:09 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:533

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相對而言，近視的父母比沒近視的父母更關(guān)心自己孩子的眼健康。近視父母懂得近視給自身的生活工作帶來極大的困難，他們一般都不希望自己的孩子也走上近視這條路，他們往往都會在生活和學習中極大地注意孩子的用眼習慣，那么我們很好奇，眼科醫(yī)生是如何讓自己的孩子不近視呢？
研究表明，眼科醫(yī)生的孩子比一般父母的孩子，近視率更低；偏邊遠的孩子比城市里的孩子，近視率更低.....這是為何？其實原因很簡單，拿一個最為常見的場景來講，大家就一目了然：大人們出去吃飯，小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，家長往往會馬上給他一部手機或iPad，讓他自行玩耍。其實，這種做法，就是傷害自己孩子眼睛的罪魁禍首。
來聽聽眼科醫(yī)生管理自己孩子的三大妙招吧~
招數(shù)一控制電子產(chǎn)品對眼睛的傷害：手機>電腦>電視
在家里，并不是說一定要杜絕孩子用電子產(chǎn)品。其實，當孩子步入四五年級的時候，可以開始讓他上網(wǎng)搜尋一些資料的，用電子產(chǎn)品來輔助學習，但使用方法也是有講究的。
"小孩的胳膊比較短，盯著電子產(chǎn)品聚精會神的，而近視加深程度和用眼距離的關(guān)系十分密切，離得越近，對眼睛的傷害是加倍的，所以一般都會讓孩子使用電腦學習而不是手機。"
作為一名眼科醫(yī)生，之所以如此重視近視，不僅僅是因為近視會引起視物不清，而且高度近視可能會影響眼底功能，這部分群體在近視的人群中高達10%~20%，嚴重時甚至還會引起視網(wǎng)膜脫離。
招數(shù)二幫孩子戰(zhàn)勝拖延癥
可能有些家長會說，孩子課業(yè)繁重，就算他不玩手機電腦，作業(yè)總是要做的吧？我家孩子每天晚上做到十一點，能不近視嗎？
其實呀，小孩子做作業(yè)的時間長，不一定是作業(yè)多，可能是孩子的"拖延癥"犯了！
"我家孩子以前也是這樣，作業(yè)能從晚上八點鐘做到深夜，后來我就要求他，必須在九點半前寫完，寫不完也要收起來。"之所以這樣做，是因為深諳小孩的心理，"別以為孩子坐在那里四五個小時是在專心學習，其實小孩子專注時間是很短的，家長要用一些技巧讓孩子在短時間內(nèi)完成學習任務(wù)，讓他的眼睛有充足的休息時間。"
招數(shù)三定期檢查，多多撒野
一線城市孩子的近視率之所以很高，是因為相對于生活在鄉(xiāng)郊地區(qū)的孩子，戶外活動的時間短很多。實驗證實，每周不少于20小時的戶外運動時間對防控近視有一定幫助：在動態(tài)陽光下，體內(nèi)分泌多巴胺，該成分可能延緩眼軸生長，且在眼睛所能承受的強度內(nèi)，動態(tài)陽光較室內(nèi)光源更能延緩近視進展。所以家長不妨鼓勵孩子多多親近大自然，盡情在戶外撒野也是對預防近視有好處的喔。
同時，眼科醫(yī)生建議，在一線城市，家長對孩子視力的重視程度相對更高，而在二三線城市，特別是一些小城市，重視程度偏低，其實不僅僅是近視的問題，對于先天性高度近視、高度遠視、散光造成弱視的情況應(yīng)足夠重視，在人群里3%~5%的小朋友存在弱視，且有部分是單眼弱視，一般家長很難察覺，小時候如果沒有得到很好的干預、改善，可能會影響小朋友的一生。

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