最傷身體的5種食物搭配

2017-12-12 15:22 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:435

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●汽水和巧克力
巧克力高熱高脂，不可同時搭配汽水或果汁，因為太高的糖分對身體不好，反之，則可搭配熱茶，讓其吸收油脂，免得腹脹積食，消化不良。探傷室www.lanfufanghu.com
●黃瓜和花生
煮花生米拌黃瓜是一道大眾喜愛的涼菜，吃得多了，也沒人在意它的搭配是否合理。濟(jì)南龍膜www.jnwtqc.com實際上，兩者搭配并不合理。黃瓜是寒性食物，而花生主要成分是脂肪，脂肪和寒性食物搭配容易引起腹瀉，還是小心為妙！雨潤冷鮮肉加盟www.yrlxrjm.com
●茶葉和雞蛋
可能很多人看到這個不能同吃都驚呆了，感覺吃了這么多年的茶葉蛋簡直等于慢性服毒呀！雞蛋含有少量鐵，而茶葉主要含有生物堿和少量酸性物質(zhì)容易與鐵結(jié)合形成不利于消化的物質(zhì)對胃有刺激作用。山東籠包加盟哪家好www.jzwwx.com
●海鮮和水果
并不是所有的海鮮和水果都不能同吃，之所以說兩者不能同吃，是因為部分海鮮含有蛋白質(zhì)和鈣會與含有鞣酸的水果結(jié)合形成阻礙消化的物質(zhì)，還會使蛋白質(zhì)不被人體吸收，降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值的同時讓腸胃不適。一般來說海鮮中的魚、藻、蝦類不應(yīng)該和柿子山楂、石榴、葡萄、山楂、青果等水果同吃。濟(jì)南租車公司www.jndaweizuche.com
●牛奶和橘子
有些人覺得蛋白質(zhì)和維生素應(yīng)該均衡搭配，于是在早餐的時候習(xí)慣上用牛奶搭配水果，均衡又營養(yǎng)，實則不然！比如一不小心吃的水果是橘子的話，橘子里面的果酸、維C與牛奶中蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)形成沉淀，甚至固體，會引起消化不良。煙臺PVC塑膠地板www.zhongguozhubang.com

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