斷奶奶漲處理方法
一、熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
二、按摩:熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
三、借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。
四、熱水澡:當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
五、 溫水浸泡乳房:可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。
六、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
七、看醫(yī)生:如果腫脹無法緩解,疼痛繼續(xù),可請醫(yī)生開止痛藥。
八、會奶茶:藥店有回奶茶,如果已經決定斷奶,而且已經成功斷了兩三天了,就可以喝回奶茶。
建議媽媽根據實際情況采取相應的措施,比方說應當停止飲用過多的湯水,禁止吃燉肉,燉雞,減少營養(yǎng),或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。