孕媽愛吃酸或者愛吃辣這種根據(jù)可靠嗎

2017-11-08 09:51 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:365

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孕媽喜歡吃酸辣，是正常的妊娠生理反應(yīng)!
懷孕后，很多孕媽發(fā)現(xiàn)自己的口味變了，特別是經(jīng)歷過(guò)昏天暗地的嘔吐之后，口味似乎來(lái)了個(gè)180度大翻轉(zhuǎn)，喜歡酸或辣的食物，甚至之前喜歡吃的不想吃了，反而想吃平時(shí)不喜歡的食物。
一、雌性激素作用
女性在懷孕后雌性激素的水平會(huì)升高，雌性激素的增高能讓女性更加敏感。此外，懷孕后母體和胎兒的胎盤會(huì)分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質(zhì)，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸減少，消化酶活性降低，從而影響胃腸的消化吸收功能，使孕婦產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應(yīng)。
孕媽胃的活動(dòng)和消化能力很差，胃內(nèi)食物的排空時(shí)間也比正常人延長(zhǎng)1-2個(gè)小時(shí)，孕婦為了補(bǔ)償體內(nèi)胃酸的不足，也就自然想吃酸味的食物了。就和夏天出門汗如雨下想喝水是一樣的。
一般情況下，絨毛膜促性腺激素在懷孕后一個(gè)月左右開始增多，兩個(gè)月時(shí)達(dá)到高峰，這也就是孕婦為什么在懷孕初期偏愛酸食的道理所在。而有些孕婦偏愛吃辣，則是個(gè)體對(duì)刺激性食物的偏好。
二、獲取更多胎兒所需營(yíng)
有些專家認(rèn)為懷孕后孕婦會(huì)自動(dòng)拒絕身體不喜歡的食物，更喜歡身體比較缺乏的食物，比如女性在孕期喜歡吃偏咸的食物，會(huì)促使孕婦不斷攝入水分，喜歡吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，讓自己更有食欲，從而得到更多的食物。另外一種說(shuō)法認(rèn)為我們的身體非常誠(chéng)實(shí)，自己知道自己缺什么，“缺什么就想要什么”，自己想吃某種食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素。
三、保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)
有專家認(rèn)為，懷孕后味覺(jué)、嗅覺(jué)發(fā)生變化，是人類進(jìn)化出現(xiàn)的一種保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)。一些孕婦會(huì)自動(dòng)拒絕煙、酒精、苦澀蔬菜、咖啡因飲料等可能對(duì)胎兒造成傷害的食物，讓孕婦成功避免了有害食物對(duì)胎兒的威脅。

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