產(chǎn)后恢復(fù)最佳時(shí)間是什么時(shí)候

2017-11-06 14:46 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:502

俏依然產(chǎn)后恢復(fù)中心

投資金額：10-20萬(wàn)

企業(yè)名稱：俏依然專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)中心

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1.黃金期
產(chǎn)后24小時(shí)至3個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí)，產(chǎn)后的身體最為脆弱，各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時(shí)間內(nèi)，內(nèi)臟功能得不到恢復(fù)，生殖器官得不到完美復(fù)位，很容易拖延惡化成為以后生活中一大遺憾。
2.理想期
產(chǎn)后3個(gè)月至半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過(guò)黃金期的恢復(fù)，內(nèi)臟器官已經(jīng)基本復(fù)位，本身的氣、血恢復(fù)和肌肉功能也已基本恢復(fù)完成，是身體形態(tài)、圍度塑造的最佳時(shí)機(jī)。
3.有效期
產(chǎn)后半年至一年內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個(gè)階段，應(yīng)進(jìn)行綜合體適能訓(xùn)練，重點(diǎn)進(jìn)行身體局部位置的打造，使身體機(jī)能達(dá)成最佳平衡，平穩(wěn)過(guò)度到正常生活階段。
產(chǎn)后42天檢查能夠及時(shí)地了解到產(chǎn)婦身體產(chǎn)后恢復(fù)的情況，不僅媽媽，寶寶也需要做一個(gè)健康檢查，所以，為了自己和寶寶的健康，媽媽們一定要在產(chǎn)后42天帶著寶寶到醫(yī)院做個(gè)健康檢查喲。

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