記憶力可以通過后天來培養(yǎng)嗎

2017-09-27 17:07 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:391

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記憶力就和肌肉一樣都不是天生就有的，很多其實都是通過后天鍛煉培養(yǎng)出來的。我們可以通過合理科學(xué)的記憶力訓(xùn)練和全腦開發(fā)，來有意識的提高記憶力。而這些記憶力訓(xùn)練方法基本都是沒有什么差別的，關(guān)鍵在于能不能堅持鍛煉。

沒有人可以純粹的過目不忘，，沒有人是天生的記憶大師，這些都是后天培養(yǎng)的。我們的大腦通常會才有遺忘事物來減輕大腦壓力，如果都記憶的話，大腦會難以承受。目前關(guān)于人類右腦開發(fā)和大腦開發(fā)來提高記憶力的研究仍在進(jìn)行中。

記憶力的好壞和很多東西有關(guān)系，例如年齡、環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣等等。如果要改善記憶力可以通過合理改善環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣等，這樣我們的記憶力會在短期內(nèi)看到效果。

記憶必須有意識的記憶，不然任何記憶方法都會沒有效果。但如果是一些你遇到緊急事件，我們卻是一輩子都沒辦法忘記。

本文轉(zhuǎn)自記憶大師 www.jiyidashi.com/

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