學會這一招，根治你的老腰突去除疼痛(圖)

2017-09-20 10:55 來源：項目加盟網瀏覽量:386

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絕大多數(shù)腰椎病患者久治不愈、病情反反復復無外乎幾個原因。

很多人盲目鍛煉、一見效就見好就收、疼痛時咬牙硬挺都是腰椎病難治愈的幾大原因。有些患者一犯腰椎病，總是選擇用休息代替改善或者干脆咬牙硬挺。
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臨床上，很多腰椎間盤突出癥患者在就診的時候病情已經極為嚴重，在詢問病史的時候都表示出現(xiàn)癥狀較早、明確診斷也較早，但是認為腰椎間盤突出癥只是小病，沒有必要太過重視導致改善的拖延。

事實上，腰椎間盤突出癥可能導致極為嚴重的后果。比如，患者在出現(xiàn)腰背部疼痛、下肢疼痛、麻木及感覺異常等早期癥狀如果不做改善的話，隨著病情的發(fā)展，突出的椎間盤可能造成脊髓、神經受到壓迫，到這個時候，患者就可能出現(xiàn)行走障礙甚至肌肉癱瘓、大小便失禁等。所以，腰椎間盤突出癥絕對不能忽視。

那么，當生活中遭遇腰椎間盤突出癥時該怎么辦呢？

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在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥或類似癥狀時，患者一定要及時就醫(yī)明確病情的嚴重程度和導致突出的原因。臨床上，腰椎間盤突出癥的改善主要以保守改善為主。

保守改善是腰椎間盤突出癥的主要改善方式，超過90%的患者可以通過保守改善治愈疾病。保守改善的主要方式有臥床休息、按摩、牽引、佩戴腰圍，中藥外用是大多數(shù)人的選擇方式。對于部分較嚴重的患者而言，可能需要手術（這個時候已經是不得已的選擇）。

腰椎間盤突出前期如果選擇合適的改善方式，后期的復發(fā)幾率相對降低；腰間盤突出的前期一般生理曲度變直不是很明顯，在改善上相對容易，同時纖維環(huán)尚未破裂，通過能量補充，髓核可短時間內恢復彈性，椎間盤逐漸恢復正常。腰椎間盤突出的每一個階段，鍛煉保養(yǎng)都很關鍵，走路盡量昂首挺胸，坐姿要端正，不要久坐和久站。

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