散白酒教您學(xué)會(huì)適量飲酒

2017-08-23 13:45 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:608

百樂(lè)泉酒業(yè)

投資金額：3-5萬(wàn)

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酒是現(xiàn)代人們飲用最多的飲品之一，酒的種類很多，可分為白酒、紅酒、啤酒等等。適量飲酒有益于人們的健康，但是過(guò)量飲酒卻會(huì)嚴(yán)重危害人們的健康。下面就由專業(yè)的散白酒告訴我們適量飲酒的好處以及過(guò)量飲酒的危害。
適量飲酒的好處：
1、預(yù)防心血管?。荷倭匡嬘冒拙?，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。
2、消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。
3、開(kāi)胃消食：在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化。但是不能過(guò)多飲用，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
4、驅(qū)除寒冷：白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。
5、舒筋活血：中醫(yī)認(rèn)為，白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。
6、促進(jìn)新陳代謝：白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
過(guò)度飲酒的危害：
1、過(guò)量飲酒引起人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏
（1）蛋白質(zhì)、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于長(zhǎng)期飲酒的人大部分進(jìn)食不足。酒能使胃蠕動(dòng)能力降低,造成惡心、嘔吐等癥狀,使嗜酒者喪失食欲，從而造成營(yíng)養(yǎng)不良。
（2）多種維生素的缺乏。飲酒最容易造成的是葉酸缺乏,其次為維生素B1、煙酸及維生素B6的缺乏。這是由于小腸對(duì)維生素B11、維生素B12及葉酸等吸收率降低的緣故。臨床表現(xiàn)主要有神經(jīng)疾病、舌炎、貧血和細(xì)胞減少等。

（3）鈣、鎂、鋅等微量元素缺乏。由于酒精影響小腸的結(jié)構(gòu)和對(duì)消化腺體的損害,?？沙霈F(xiàn)脂肪痢,從排便中同時(shí)損失多種無(wú)機(jī)鹽,也可使無(wú)機(jī)鹽從腎的排泄增多;另一方面,嗜酒者從飲食中獲得的無(wú)機(jī)鹽的量減少,可使血液中鋅、銅、鎂等元素的含量下降。

2、過(guò)量飲酒損害肝臟

酒精的解毒主要是在肝臟內(nèi)進(jìn)行的,大約90%~95%的酒精都要通過(guò)肝臟代謝，肝臟就等于我們體內(nèi)的“清潔工”。過(guò)量飲酒對(duì)肝臟的損害特別大。酒精能損傷肝細(xì)胞,引起肝病變。連續(xù)過(guò)量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,進(jìn)而可發(fā)展為酒精性肝硬化,最后可導(dǎo)致肝癌?？耧嫳╋嫞ㄒ淮物嬀屏窟^(guò)多）不僅會(huì)引起急性酒精性肝炎,還可能誘發(fā)急性壞死型胰腺炎,嚴(yán)重者危及生命。

3、過(guò)量飲酒損害消化系統(tǒng)

酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水腫,導(dǎo)致食道炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。過(guò)量飲酒是導(dǎo)致某些消化系統(tǒng)癌癥的因素之一，適當(dāng)補(bǔ)充一些解酒保健品緩解酒精給身體帶來(lái)的危害。

4、過(guò)量飲酒導(dǎo)致高血壓、高血脂癥和冠狀動(dòng)脈硬化

酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高,從而發(fā)生高血脂癥或?qū)е鹿跔顒?dòng)脈硬化。血液中的脂質(zhì)沉積在血管壁上,使血管腔變小引起高血壓,血壓升高有誘發(fā)中風(fēng)的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可使心肌發(fā)生脂肪變性,減小心臟的彈性收縮力,影響心臟的正常功能。