為什么海鮮大咖會辣么滴火?辣么好吃到?jīng)]朋友?
海鮮大咖因一盤菜菜量大，所以適合約三五好友一起品嘗。正常餐是4-6人 也有一部分店鋪做的盤子比較大，
菜量能同時夠10人-15人同時進餐。菜量雖然大，但是大盤對菜品口味并沒有影響。
海鮮有利于降血脂過多食用有可能使人體膽固醇升高?？茖W發(fā)現(xiàn)，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關(guān)。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，并
且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。所以海鮮大咖是老少皆宜的大眾美食。
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