中醫(yī)推薦頸椎病的有效改善方法是什么？(圖)
2017-05-27 13:51
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頸部疼痛是如今很多白領都遭遇的問題，尤其是節(jié)奏快的城市，長時間呆在辦公室，頸部疼痛已經(jīng)演變成了一種職業(yè)病。以某種不舒適的姿勢坐或躺或者做某種不習慣的鍛煉或活動導致肌肉痙攣是引起頸部疼痛或僵硬的最常見的原因。
頸椎病中醫(yī)改善：
1.牽引改善
“牽引”在過去是改善頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
2.手法按摩推拿療法
按摩對于頸椎病的改善可以通過按摩緩解癥狀，是頸椎病較為有效的改善措施。它的改善作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術改善。
3.理療
在頸椎病的改善中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
4.溫熱敷
溫熱理療法是人體吸收生育光線（波段4～14um的遠紅外線）與人體9.4um波長能深入皮膚4～6cm產(chǎn)生共振共鳴，提高體溫、擴張血管、加速血液循環(huán)；粉碎大分子結構的水份和營養(yǎng)素為小分子結構，提高營養(yǎng)供給，加快細胞新陳代謝，使人體各功能達到均衡，從而提高免疫力；此種改善可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法改善后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷改善。
頸椎病出現(xiàn)時候最好是選擇保守的解決辦法然后再搭配鍛煉法即可慢慢的恢復，外貼的方式依然被大家廣泛采用，選擇最合適的外貼還是很有必要的，外貼王九正黑膏藥可以幫助從根源解決頸部骨骼損傷等疼痛問題，最好最簡單安全有效的，不僅消炎止痛，更是修復受損骨骼改善的作用，一直是廣大患者心中的好品牌！這是大家最常用的，效率高且更徹底。更多詳情咨詢健康導師微信：1878641356
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