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近年來，隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，我們總有吃不完的美味，卻擠不出一點時間運動，脂肪就這么不知不覺地堆積，因此，肥胖的防治工作應(yīng)該引起我們的重視。今天，我們就來說說怎么通過沙灸的方法輕松地甩掉肥肉，一身輕松~
夏天就要來啦，連東北都要到露胳膊露大腿的季節(jié)了，前幾天收拾衣柜，找出夏天的裙子，忍不住穿上試試。可這一試，看著我裙子都快包不住的腰身，我再一次的喊出了那句：“我要減肥！”不是有句話么，永遠(yuǎn)不要小看一個保持身材的女人，因為這意味著她們有著常人沒有的意志力和忍耐力。連自己的體重都控制不了的女人，怎么控制自己的人生！更何況，肥胖不僅影響我們的形象，更是對我們的健康有一定的危害?，F(xiàn)已證實，肥胖人群中糖尿病、冠心病、腦卒中、痛風(fēng)等疾病的發(fā)生率明顯高于體重正常者。
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十個胖子，九個虛！堆積在體內(nèi)的痰濕和淤血是不會自行分解并排出的，而是需要更多的氣血、更強的能量，才能將頑固的痰濕分解成可以被血液帶走的碎末或液體。然而節(jié)食了，哪里來的氣血？沒有氣血，又怎么排除痰濕？
節(jié)食！竟是減肥zui大的誤區(qū)！
人之為什么會長胖？長胖不是因為我們的消化吸收能力太強，而是因為消化吸收能力太弱！中醫(yī)里有個專有名詞叫“胃強脾弱”，其含義顯而易見，就是能吃而不能消化。
使用沙灸之余，我們還要敞開肚子吃！因為把氣血補足了，才有力氣來分解痰濕、運化脂肪！故而我們說沙灸是zui幸福的減肥方式，洋溢著滿滿的“幸福感”，輕松愉快，百無禁忌，身體的氣血會日漸增多，體內(nèi)的能量會迅速增長。在減肥初期，你的體重不會減輕很多，通常還會略有上升。
沙灸減肥之所以不存在快速減肥的那些問題，是因為它通過“性溫而逐濕寒”的特性，來調(diào)和脾胃，運化痰濕，zui終達(dá)到減肥的效果。一步一個腳印，從調(diào)理身體的切入點來給身體減重，完全沒有給身體添加額外的壓力，只需堅持的沙灸，肥胖的重壓就會消失。
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