沙灸養(yǎng)生適合哪些癥狀哪些人？

導讀：沙灸養(yǎng)生適合哪些癥狀哪些人？近年來，人民生活水平提高，養(yǎng)生也受到了前所未有的重視，沙灸養(yǎng)生便是其中的一種養(yǎng)生方法。并且，沙灸養(yǎng)生因其效果顯著，從根本上調理人體體質，所以受到群眾認可。

那么，都有哪些癥狀和哪些人適合這種養(yǎng)生方式呢？

經過中醫(yī)專家對沙灸的研究認為，沙灸對一些濕寒所造成的風濕骨痛，或者臟腑疼痛的確是有一定的緩解作用。另外，沙灸也被認為能疏通經絡、活血行淤，通過祛風清熱、潤養(yǎng)五臟、補益氣血等，加速人體血液循環(huán)，增強人體的抗病能力，維護人體健康。平素正氣不足者，用沙灸熱療可補益正氣。脾虛濕困、寒濕內阻、風濕偏重和痛風的人群，沙灸后，癥狀會得到一定改善。

西域曼莎沙灸養(yǎng)生對什么人群最適合?

1、缺乏運動，肥胖的人群。繁忙的都市生活常常會占去我們的運動時間和空間，長時間坐著看電視、辦公也漸漸地養(yǎng)成了大肚腩，水腫、肥胖、身材走樣，還會導致血脂異常、糖尿病等疾病。

2、工作壓力大，易疲勞的人群。平時上班總覺得沒睡夠，昏昏沉沉的，到了中午就想睡覺，睡多久都不夠，總提不起精神。沙灸可以對人體細胞進行深層按摩，促進血液循環(huán)，調節(jié)神經系統(tǒng)。沙灸時大量毒素可隨汗液排出體外，身心都能得到放松。

3、抵抗力低下，容易感冒的人群。西域曼莎沙灸床熱療會改善微循環(huán)，調節(jié)新陳代謝，使血液循環(huán)流暢，消除精神緊繃，增強身體的免疫能力，達到驅寒暖身的功效。對于免疫力低下者也有幫助。

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