兩食兩偏改善骨質(zhì)增生

2017-02-17 11:55 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:290

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骨質(zhì)增生是關節(jié)退行性病變，其又稱為退化性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎。骨質(zhì)增生引起的關節(jié)疼痛然很多患者都痛不欲生，尤其在天氣轉(zhuǎn)變的時候，疼痛更加嚴重，那么骨質(zhì)增生該怎么辦呢？有哪些食療法可以改善骨質(zhì)增生呢？

骨質(zhì)增生食療法：

1、蓮栗糯米糕：

【材料】糯米粉500克，蓮子60克，栗子（鮮）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。

【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調(diào)和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3、撒入桂花米，放入碗內(nèi)，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。

2、鯪魚粉葛豬骨湯：

【材料】鯪魚640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。

【做法】1、魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時后放入煲中，再煮1小時便成。

骨質(zhì)增生偏方改善：

1、拉拉秧改善法

用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋調(diào)勻敷在患處，用紗布固定。每天換藥一次，連用一周，（平時別總走路，上樓梯、減輕關節(jié)負重。）

2、生烏改善法

生川烏、生草烏各50克。改善方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內(nèi)縫合后扎敷于疼痛患處，隔日換1次。

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