女人“以血為本”，只有氣血充盈，才能令頭發(fā)亮澤，面容姣好，故女人養(yǎng)顏應重養(yǎng)血。
養(yǎng)血，女人一生的大事
血對女人尤其珍貴。女人由于有周期性失血的生理特點，而與血結下了不解之緣。伴隨女人一生的經、孕、產、乳不同生理過程，女人一生都在失血耗血。
女人從做小姑娘時，就常會因月經失調，功能性子宮出血等導致流血過多，血紅蛋白和紅細胞數下降，出現頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等癥。
到十月懷胎時，女人不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng)，胎兒更需要依靠母親的血來供養(yǎng)，所以一般孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等癥狀。
女人生產時失血過多，或引產、流產時導致流血過多，容易因貧血引發(fā)多種病癥，嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。在哺乳期，母親需要以血化為乳汁哺育子女。
當女人步入更年期，又會因為肝腎不足、心腎不交，出現潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。
所以，女人經歷的不同生理階段都會對身體有一定影響，有些女人可以很順利的度過，有些則癥狀很明顯，這主要與是不是及時調養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關系。
補血，還女人美麗本色
研究表明，貧血會影響人體各器官對氧和營養(yǎng)的吸收，使體內新陳代謝速率減緩，內分泌失調，皮膚色素沉著，因此，人的臉上極易出現黃褐斑和色斑。
厚厚的粉底掩蓋斑紋不是真的美，從根本上杜絕黃褐斑和色斑，必須解決貧血問題。
貧血會使女人臉色蒼白、頭暈目眩、皮膚干燥、肌膚松弛、加速衰老，貧血的女人會過早地變成“黃臉婆”。如果再加上工作生活壓力，女人的美麗更易隨韶華遠逝。
血足，皮膚才會白里透紅、玲瓏剔透，若要如楊貴妃般“膚若凝脂”“回眸一笑百媚生”，就像她一樣——“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！别B(yǎng)好氣血，善待自己吧。
