霧霾天氣注意事項(xiàng)

2015-12-10 13:47 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:284

投資金額：20-30萬

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1、盡量減少外出，外出時(shí)戴口罩

這個(gè)是基本常識(shí)，多關(guān)注天氣情況，遇到霧霾天氣，盡量少外出，如需外出帶口罩是霧霾天氣的必備，一定程度上有效的過濾有害污染物。

2、外出回家及時(shí)洗臉、漱口、清潔鼻腔

這個(gè)很重要，盡管我們戴上了口罩，或者還包上了頭巾，但是塵埃的遍布在空氣中的每個(gè)角落，你是沒辦法徹底隔絕的。露在外面的臉部、手臂等回家及時(shí)洗臉、漱口，清潔鼻腔，這是很好的習(xí)慣。

3、多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，用一次洗一次

講究衛(wèi)生的人都是這樣的，這也是更加有效的減少霧霾的侵害。我這每次出門回家后，這個(gè)口罩盡量及時(shí)清洗，第二天用另外一個(gè)干凈的，不然，存留在口罩上的污染物很有可能第二天影響到你。

4、不要戶外運(yùn)動(dòng)

對于愛運(yùn)動(dòng)，特別是喜歡晨練的老人們，平常公園里老人晨練特別多，那么出現(xiàn)了霧霾天氣，就不要出去晨練了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。最好等霧霾退去幾天后再恢復(fù)你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧。

5、盡量少去人多的地方

為什么這么說呢，因?yàn)槌霈F(xiàn)了霧霾天氣，空氣污染嚴(yán)重，空氣流動(dòng)相對較差，就很容易增強(qiáng)造成呼吸道疾病的傳播。就相當(dāng)于大家都在一個(gè)鼻孔里出氣，雖然這個(gè)比喻不太恰當(dāng)，大概就這個(gè)意思，你懂得。

6、家中盡量不要開窗戶

除了不要外出，也同時(shí)也抵擋霧霾污染物在外面，不能讓其進(jìn)入家中。這個(gè)時(shí)候，每天起床開窗戶的習(xí)慣就要稍微緩一緩了。最好等霧霾好一點(diǎn)，等太陽出來，慢慢消退了在開窗戶不遲。

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