五種不健康臉色要注意

2015-11-10 10:34 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:371

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疾病征兆：面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的人們要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
疾病征兆：眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃用一定的改善。
疾病征兆：皮膚過于白皙
皮膚過于白皙，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫米浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至粘稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病征兆：鼻類呈紅色或紫色
病情分析：鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是高血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規(guī)律。
疾病征兆：耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環(huán)功能。

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